眼睛犯困身体疲惫是什么原因?怎么解决??

发布网友 发布时间:2022-04-22 21:09

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热心网友 时间:2023-09-29 13:05

因为现在电子设备普通存在,人们越来越无法离开它们,所以很容易出现眼睛疲劳的情况,我们更要爱护自己的眼睛才是,避免长时间用眼,以及适当给眼睛补充营养。像叶黄就是对眼睛很重要的营养,平时我们可以备点含叶黄素的产品在身边,,如健视佳越橘叶黄素,能够及时给眼睛补充营养,缓解视疲劳。

热心网友 时间:2023-09-29 13:06

气血不足,多是体虚了,除了多休息,吃点水果,炖点山药乌鸡汤补充营养,可以适当吃点水煮鱼,不吃辛辣刺激食物。蔬菜类胡萝卜,波菜可以多吃点儿,一周就可调理好

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