发布网友 发布时间:2022-04-22 21:05
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热心网友 时间:2023-10-08 00:52
我的高中是县高中,学校安排的作息时间是晚上10点钟晚自习下课然后宿舍11点全体关灯睡觉,早上7点10分上课所以一般6点起床,6:30到7:00早读。大部分学生都是差不多这样的作息,而且晚上11点睡觉是最好的作息习惯。
高一的话晚上10到11睡可以,早上我们是7:15早课,看自己情况决定起床时间