只少吃不运动能减肥吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 21:11
共2个回答
热心网友
时间：2023-07-04 06:41
能，但效果不明显
吃的少只能说是有一点减肥的效果，但是效果并不是非常的明显，基本看不出来什么，而且建议可以少吃一点米饭和面这些主食类，减肥效果算是不错的。但是如果真的想要减肥的话，最好还是要运动，如果吃的多但是运动的话，效果要比吃的少好很多，所以最佳的减肥方法就是少吃饭，多运动了，因此最好还是抽出来一点时间做做运动，对身体也很好的。
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热心网友
时间：2023-07-04 06:42
运动能不能减肥还是要取决于饮食是否合理！
