经常用牙线好吗
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发布时间：2022-04-23 13:57
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热心网友
时间：2023-06-26 03:49
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经常用牙线好吗
牙线就是用于清除牙缝里的食物残渣，它比牙签更能深入到牙缝当中，能达到彻底清除的效果。它比起牙刷清除的更全面。但是，很多的人会认为，经常使用牙线的话，会导致牙缝变大变宽。那究竟牙线是不是会影响到牙缝的宽窄呢，经常用牙线好吗？
经常用牙线好吗
经常使用牙线对牙齿有益无害的，更不使牙缝变大。而且，牙线对于患者年龄较大或牙齿之间的牙周组织已萎缩者，使用牙线非常方便而且有效。专家指出：用牙线对牙齿是非常有好处的。研究发现，牙线还能够降低心脏病和哮喘的发病率。每天晚上刷牙后要使用牙线。对大多数人来说每日使用一次牙线就够了，使用的最佳时间推荐在晚餐后睡觉前。刷牙前或刷牙后都可以使用牙线，一定要做到的是：使用牙线后应漱口，将脱落的碎屑冲洗出。
刷牙一般只能清洁牙齿的颊面及颊舌面，难以清除邻接面的牙菌斑，因而需要采用一些特殊的厌颁清洁器如牙线、牙签等以弥补唰牙的不足。用牙线刚开始不习惯可能会造成牙龈出血，时间长了就好了的，并且用牙线可以帮助你清除牙刷所清除不到的地方。
怎样清洁牙垢
1、草莓去牙垢
材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。
方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口(要提醒大家，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。)
2、食醋去牙垢
材料：食醋(陈醋、白醋都可以，但不能是醋精)
方法：将一勺醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。还可以除口臭。
不能连续使用或太经常做，大约2个月左右做一次就好了。
3、红糖刷牙法
材料：红糖，淡盐水
方法：先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口的牙齿都浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙1～2分钟，每日早晚各1次。
4、墨鱼骨去牙垢
材料：墨鱼骨
方法：用墨斗鱼的骨头，碾碎成粉后放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影。
墨鱼(乌贼)的身体里有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，就可以牙齿变白。
5、柠檬汁去牙垢
材料：新鲜柠檬
方法：柠檬去皮，榨成汁。刷完牙后，用棉签沾柠檬汁擦每一颗牙齿。要细致地擦，但不要蘸太多的汁，每次4滴或5滴就可以了，来回蘸个6次就全部擦拭到。其原理和食醋差不多，不仅去牙垢，还能美白牙齿清新口气。
6、白矾刷牙法
材料：白矾
方法：将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除*牙垢。
7、含油漱口法
材料：食用油
方法：起床后先不喝水。将一汤匙食用油放入口中，在口腔内滑动不要吞下，10分钟后吐出丢弃，最后用温水漱口数次可以洁白牙齿、改善牙龈健康。(葵花油或麻油口感稍差，初榨橄榄油有香味，口感较佳。
热心网友
时间：2023-06-26 03:49
用牙线肯定是有好处的，因为最有效的刷牙也只能刷去除70%左右的牙菌斑，在牙缝里面的食物残渣或者牙菌斑都是没有办法靠刷牙来去除干净的，牙线刚好可以辅助口腔卫生的清洁，而且使用也比较简单，价格也比较便宜，是一个比较好的口腔保健方式。它可以有效地预防牙龈炎，牙周炎的情况，也是临床上医生常规会推荐患者使用的。
热心网友
时间：2023-06-26 03:50
使用牙线是一个很好的习惯，这能让牙缝里的杂质清楚出来，避免产生细菌。
