老年人喝茶好吗?
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老年人喝茶因为有这各自不同的习惯和偏好。他们会做出不同的选择。但是还是要根据茶的功效进行合理的区分。一定要结合自身的身体体质来做出正确的选择。无论老年人还是年轻人，都不易喝过浓的茶。因为茶叶中含有咖啡因。过浓的茶叶会造*体吸收咖啡因过量，容易对心脑血管带来不利的影响。
老人还需要特别注意，空腹的时候不能喝茶。喝茶清淡最好。并且选取的时候要适量。现在有的茶叶具有降血脂和预防心脑血管疾病的功效。老年人可以做出相应的选择。临睡前一定不要喝茶，因为茶叶有提神醒脑的作用，茶叶中的咖啡因会促进神经兴奋。晚上临睡前喝茶会严重影响到睡眠。
茶叶里面有着特殊的成分，它所富含的鞣酸会与胃酸生物碱发生作用。茶叶具有解药的性能，它可以降低药物的功效。使药物无法被人体吸收。所以经常服药的老年人，尤其是患有一些慢性疾病的老年人，在服药期间最好停止饮茶。可能有的人会有喝茶的习惯，但是要及时中断。否则的话，吃药会没有任何疗效。
老年人随着年龄的变化，身体各项机能都会出现不同程度的衰弱状态。所以在喝茶的时候，即便是你非常喜欢的一款茶叶，也要注意合理适当。茶叶是具有养生功效的，但是如果饮用不当，对健康就容易造成危害。
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1.喝茶要喝得适量。一般一天喝上二、三杯(天气热可适当增加)对身体是有益的，喝得过多则会刺激胃酸的分泌，加 重肠胃和泌尿系统的负担，影响消化机能。 2.尽量不喝浓茶。特别是有冠心病，高血压、胃溃疡的老人更不宜喝浓茶。 3.泡茶也要得法。不要用刚烧开的水泡茶。沸水冲入热水瓶后，要过几小时后再用来泡茶较好。茶要随泡随喝，不搁置太长的时间，不要喝隔夜的茶水 。 4.不要用茶来送药。因为茶水的鞣酸可能与药物发生反应，改变药性，影响药效。至于饮用红茶还是绿茶好，可根据各人的喜好来决定。不过，因为红茶中所含的咖啡因要比绿茶多一些，所以老年人适宜喝绿茶。
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不对，那得看喝什么茶，建议喝绿茶。
