普拉提和瑜伽哪个塑形比较好
发布网友
发布时间：2022-04-23 12:31
共4个回答
热心网友
时间：2023-09-16 21:51
你可以试着去练习瑜伽哦 提炼自己的气质，还能增加身体的柔韧度 如果没有时间 你可以去中国瑜伽论坛搜索下 里面也有很多好玩有用的东西那 贵在坚持哦
热心网友
时间：2023-09-16 21:51
我媳妇给我生了BB之后肚子上的赘肉都出来了，想塑形，学哪个比较好啊，能呵呵，那要看楼主想练什么了，瑜伽现在确实很流行，其实都是身体软体和舒展
热心网友
时间：2023-09-16 21:51
两个方向 看你习惯哪种呼吸方式 个人认为瑜伽好
热心网友
时间：2023-09-16 21:52
我个人认为瑜伽比较好
