煎的冷冻的秋刀鱼还有营养吗?为什么?

发布网友 发布时间:2022-04-23 12:31

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热心网友 时间:2023-05-22 07:44

1、油炸过的鱼还是有营养的,但是营养会有严重的流失。根据油炸时间的不同,营养流失量不同。
2、鱼类组织中有含氮化合物,主要是胶原蛋白和粘蛋白。鱼类含有一种含硫氨基酸叫牛磺酸,它能降低血中低密度脂蛋白胆固醇和升高高密度脂蛋白胆固醇,而有利防治动脉硬化。牛磺酸能促进婴儿大脑发育,提高眼的暗适应能力,
一般鱼类脂肪含量少,供热能低,所以鱼是高蛋白、低热量的食物。

热心网友 时间:2023-05-22 07:45

有的,只是某些营养素会因高温而被破坏,也就是营养素会减少一些 罢了。

热心网友 时间:2023-05-22 07:45

有的,营养不会流失

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