每天坚持跑步能瘦下来吗?对身体还有什么好处?
发布网友
发布时间：2022-04-23 12:31
共3个回答
热心网友
时间：2023-09-15 12:13
每天都坚持跑步的话，绝对能够让自己瘦下来。在跑步的过程当中，不仅能够燃烧我们体内多余的脂肪，而且还会促进我们身体的血液循环，对健康有很大的好处。
热心网友
时间：2023-09-15 12:13
第1点每天坚持跑步当然会让你瘦下来了，而且会特别的苗条，有气质有魅力，第2点对身体也是非常有好处的，坚持跑步减肥，身体会很健康。
热心网友
时间：2023-09-15 12:14
能变瘦的，但是跑完得做拉伸，按按摩，要不然小腿会有肌肉。跑步会让身体素质变好，不会轻易生病，会更加健康。
