用高压锅炖排骨什么时候放冬瓜 急
发布网友
发布时间：2022-04-23 12:30
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热心网友
时间：2023-11-02 03:40
冬瓜如果和排骨一起放进高压锅，会被压力压的很软很烂，口感就不好了，在压力锅把排骨压好后，再加入冬瓜炖5-8分钟就可以了，不软不硬口感正好。
冬瓜的作用：
减肥降脂
冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血压，减肥有良好的功效。
护肾
调节免疫功能，改善临床症状，具有保护肾功能的作用。民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎，去渣饮水，可治肾病水肿和心脏病水肿之功效。冬瓜鲤鱼煮汤可治疗慢性肾炎。
清热化痰
有清热化痰，消肿利湿的作用。
防癌抗癌
防治癌症的维生素B1和抗癌功能的硒在冬瓜中含量相当丰富。另外冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠道蠕动，使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。
润肤美容
冬瓜籽可以抑制体内黑色素的沉积，具有良好的润肤美容功效。
热心网友
时间：2023-11-02 03:41
先用高压锅将排骨炖好，打开锅盖，放入冬瓜，不再加盖，煮煮沸3至4分钟，放入葱花即可。
热心网友
时间：2023-11-02 03:41
那要看喜欢吃什么样的，我们家做的时候是和排骨一起放锅里的，因为都喜欢吃炖烂的冬瓜，入味儿，不过排骨炖之前要用开水焯一遍，去去脏东西，而且也容易熟。
热心网友
时间：2023-11-02 03:42
排骨九城熟的时候，否则冬瓜都炖烂了，另外放入冬瓜之后不用加盖加压，直接煮就好了
热心网友
时间：2023-11-02 03:42
排骨好了以后，高压锅放气打开，放入切好的冬瓜片放置锅内，撒上葱花盖上锅盖过小火5分钟即可。
