山楂配一宝健脾和胃,山楂有哪些吃法?
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发布时间：2022-04-23 13:12
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时间：2022-05-19 16:17
山楂可以用来做冰糖葫芦，今天我用超详细的步骤来讲解，按照我说的去做，新手也能百分百成功！自己做的不仅安全零添加，而且干净卫生，比买的还好吃山楂味酸，有养肝开胃的功效，有利于食物的消化吸收，促进脂肪的代谢。山楂中含的大量维生素C、黄酮类物质、槲皮苷等，可降低血清胆固醇浓度，又可舒张血管，有利于血管健康。
山楂含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化山楂+排骨 两者同食，肉烂稠润，微微带酸，具有祛斑消瘀之功能。山楂中维生素的含量极高，仅次于红枣和猕猴桃，此外胡萝卜素和钙的含量较高。
山楂可以入药，它性味酸、甘，微温，归脾、胃、肝经，山楂主要有消食健脾，行气散瘀，化浊降脂的功效，特别适合肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛的人群。但是胃酸过多和孕妇不要吃哦~炒红果指的是山楂，吃起来酸酸甜甜非常爽口，不仅含有多种维生素、矿物质、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等营养物质，而且山楂其中所含有的解酯酶能促进脂肪类食物的消化
做炒红果时不要用铁锅，最好选用砂锅或者不锈钢锅，因为红果里含有一种果酸，果酸遇铁会起化学变化，产生一种低铁化合物，人吃了以后会引起恶心、呕吐的轻微中毒。山楂与海产品不宜同食，海产品中均含有丰富的钙、铁、碘等矿物质和蛋白质，而山楂中含有鞣酸，若与海产品同食，会合成鞣酸蛋白，这种物质会导致便秘，引发恶心、呕吐、腹痛等症状.
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时间：2022-05-19 17:35
可以做成山楂丸，山楂条，或者是可以做成山楂雪球，而且也可以做成糖葫芦，还可以做成山楂片吃。
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时间：2022-05-19 19:09
可以直接吃，也可以做成饼干，糕点，熬粥也行，还可以搭配着茶来泡茶，可以降低血脂。
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时间：2022-05-19 21:01
山楂可以和山药泥搅拌在一起给孩子吃，这样做特别好吃，酸酸甜甜孩子们都特别喜欢吃，可以试着做一点给宝宝吃。
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时间：2022-05-19 23:09
山楂可以加入冰糖，做成冰糖葫芦，是常见的小吃。山楂也可以煮茶喝，放入白糖，口感更好。也可以和米一起煮，加入白糖，开胃消食。
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时间：2022-05-20 01:33
可以做成山楂干，也可以把山楂放入糖浆中，最后变成一个非常简单的小食品，也可以做成水果或者直接食用。可以做成糖葫芦，也可以做成茶叶。
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时间：2022-05-20 04:15
山楂可以做成山楂干泡水喝，而且也可以做成糖浆，同时也可以直接生吃或者是制作成山楂膏或者是冰糖葫芦，然后也可以自己做成山楂片。
