野外徒步旅行需要带什么?
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发布时间：2022-04-23 12:59
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时间：2022-06-04 00:05
1.背包
在这里最需要决定的是你需要一个内向型背包还是一个外向型背包。所谓内向型是指一切自备，不假外求。内向型背包当然是大背包，适用于登山、探险和科学考察等活动。外向型是指自己携带必要装备，其他东西尽量利用当地提供的服务。外向型背包适应于人烟稠密的地区和较成熟的旅游线路。
2.旅游鞋
选择旅游鞋基于你计划要去的地区，和你打算要背多少东西。鞋要足够结实，才能保护你的双脚。对于任何长于一天的徒步旅行，都应该选用高帮鞋，因为低帮鞋主要是为轻量负重和在平坦道路上行走准备的。买鞋时最重要的是要选择大小合适的，脚后跟处应该感觉舒适，脚趾也应该有必要的活动空间。两只脚都要试过。
3.睡袋
假如想露营就应该带上。睡袋有多种，基本是按照御寒能力来分类。可根据出行的季节来作出选择。睡袋也有大小之别，不要光注意外面的尽码，可能的话，买睡袋的时候应该自己钻进去感觉一下是否合用。
4.帐篷
虽然有些地方提供住宿或露营设备（而且有时候睡在星光下感觉相当不错，）带一个帐篷也是值得的。如果你要把自己的东西都放在帐篷里过夜，那么你携带的帐篷还要稍大一点：一个人用双人帐篷，两个人用三个帐逢。
5.干粮
除了计划要带的正餐之外，还应该带上一些额外的干粮，以防万一。巧克力、罐头、干果等都是不错的选择。
6.饮水
最好带两个一公斤塑料瓶，一瓶专供饮用，一瓶用作煮食和清洗。也可以另外再带一个旅行杯。
6.净水器
直接饮用山泉的确浪温，但你仍然冒着健康方面的风险。作为一般的原则，自然界里的水都应该经过处理并煮沸后才能饮用。小型滤水器有多种，你可以自行选用。
7.急救包
有时候用得上。这个包最好能防水。带上一些紧急情况下要用的东西：绷带，云南白药，抗生素软膏，纱布，创可贴，止痛药等。
8.小刀
多用途小刀，瑞士军刀是公认的最佳选择。
9.地图和指南针
你不一定要砍路前进，但是在任何情况下都应该对这样两点心中有数：你的位置和怎样沿原路返回。
扩展资料:
户外徒步注意事项
1、伸手不打笑脸人，尊重当地的风俗人情，别没事找抽，跟人打招呼尽量多笑吧，因为除了微笑你实在没啥值得拿出来的了。
2、俗话说有人的地方就有江湖，很多人都问为什么不走公路，觉得弯来弯去的不如走直线来的快一些。其实在走山路或其他特别的路程中跟野生动物打交道比跟人打交道容易许多。
3、单兵作战能力要强，身体素质决定你的行程快慢、长远、安全，所以出发以前尽量多锻炼吧。
4、帐篷选取需要注意质量问题，别到时候途中出岔子，鉴别帐篷质量的办法就是各种折磨它。同时帐篷的一些地方加固也需要注意一下，把所有塑料件换掉，折磨后感觉不牢固的地方都拿去布鞋的师傅给你加固下。
还需要注意帐篷底部，一般帐篷底部都很薄，要么在搭建帐篷的时候铺个垫子，要么加固底层，别到时候刺破、刮破了进水就麻烦了。
5、睡袋选择时要注意你所去的地方温差和气候，要多看天气预报，同时要注意季节变化。一般睡袋都标有适用于多少度至多少度，并且你还有注意睡袋的大小，避免睡袋过大和过小不保暖，建议你出发以前在家里先睡几天试试。
6、高压锅煮熟东西能更快一些，同时也适用于高原地区，它是一种省火材、省时间最理想的锅。但你要注意高压锅里的密封圈(塑胶)，建议可以多备几个。
7、酒精炉的用法是在找不到燃烧物的情况用的，所以一开始一定得多找燃烧物，少用酒精炉。同时酒精炉也是引火的时候最理想的东西，有的人也许会带汽油、煤油之类的，要是晚上太冷在帐篷里点个酒精炉比汽油什么升温好多了。
8、买电子打火机的都是没用的，只有带打火石的打火机才能在进水、潮湿、高原缺氧的情况下适用，同时万次火柴等也可以。
参考资料：百度百科——徒步旅行
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时间：2022-06-04 01:23
背包
鞋子
冲锋衣裤
内衣裤
帽子头巾
手套
袜子
墨镜
护膝
药品
防晒霜
毛巾和洗漱用品
帐篷
睡袋
防潮垫
头灯手电
绳子
防潮袋
雨衣
刀具
炉具
防风板
个人餐具
通讯装装
GPS
指南针
水袋和水壶
垃圾袋
快挂
火种
拓展资料 徒步旅行注意事项
1、结伴而行：至少要三人以上，这样徒步途中可以互相帮助、相互照应。不过最好也不要太多，人多会互相干扰，行动不便。
2、先做了解：出发前应该先对需要经过的地区各方面的情况，并了解自己的身体状况（有皮肤溃疡、下肢血管病、扁平足症者不宜徒步旅行）以及当地的气候条件进行了解。
3、合适的步行速度：一开始走是要慢行的，几天后再慢慢加快速度。每日途中应该有一次较长时间的休息，休息地点要避免会被烈日直晒和低洼潮湿的地方。
4、睡眠和营养：徒步旅行一定要保证足够的睡眠时间及营养的补充，不要仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果及蔬菜。
5、鞋子：比较理想的就是穿旅游鞋或者专用的徒步鞋，这种鞋有一定的弹性，对大脑能够起到适度的缓冲作用，还能减少因为长时间行走而引起的脚胀。
6、身体训练：徒步旅行前要进行几次适应性训练，逐渐加大运动量，增强耐力。行走时，用脚板着地，用力适中，保持身体平衡。
7、保养：每天步行结束后要用温水洗脚，以解除疲劳。脚掌有水泡时，可用针（先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下）穿孔引出水，再涂上红药水，防止感染。
8、行走方式：上山时，身体要略微向前倾，攀登陡峭山坡时应以之字形路线行走；下山时，身体应稍向后仰，放松下肢的肌肉，以免腰酸腿疼。
9、制定切实可行的计划。徒步旅行前应对旅行目的地的有关情况有所了解，做到心中有数，然后制定出较详细而又切实可行的计划。如途经路线、每天大约走多少路程、游玩哪几处地方，在哪里吃饭、住宿等，都要有个大体安排。
10、夏季徒步旅游时，要避开上午11时至下午3时这段最热的时间，而且要戴草帽，水壶灌满水，以免中暑。
11、精简行装，不能精简而可以合用的几个人合带一件，以减少旅途中不必要的负担。夏天要作好防暑准备，相关药品、草帽、水壶是不可少的。
12、绕远路也有一番乐趣。不要经常走同样一条路，不妨绕远路、看看周围环境，因为气候、季节的不同，而有不一样的变化。
13、途中遇险怎么办?
出发前，提早学好急救常识，准备急救用品，使用专业的装备，并向家人和徒步景区报备。万一途中遇险，发送求救信号，不要盲目前进，立即报警。
参考链接百度百科-徒步旅行
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时间：2022-06-04 02:58
首先你需要准备一个徒步用的大背包，然后在背包里装满徒步必需品：
背包底部使用来装 睡袋 的叫睡袋仓，为了方便取放，一般在包的底部都有拉链。夏季在装睡袋之前建议先套上大的 塑料袋，这样既可以防雨打湿了你的睡袋，也可以在结束露营的时候有大的垃圾带带走产生的垃圾。防潮垫 要放在背包外面的底部，注意防水！
第二层要装你的 备用衣服、袜子、洗漱用具 等。一定将衣服叠好，以便于节省空间。如果长途跋涉的话建议装进塑料袋后在装进背包，防雨、防尘。
第三层要装你的 食品，套锅，餐具、暖水壶 等。值得注意的是，把食品的包装盒一定要卸掉，瓶装食品最好可以装在塑料袋中，没有必要把沉重的垃圾带到山上去，费力不讨好的事情你干吗？
基本上你的背包这样装完后，所剩余的空间就不太多了，把 临时御寒的衣服 装在最上面。登山途中你会很热，可是到了山顶后风一般会比较大，这样你可以及时穿上御寒的衣服。这时你可以拉紧背包口的绳子了！
头包：头包在最上面，别看头包小，讲究还不少！要装的东西基本上有， 头灯、手纸、防雨罩、雨衣、相机等易碎物品 。头包上面外挂 帐篷，整个背包呈上重下轻的状态！
包的两侧：通常装些常用的东西， 电池、手套，高热量零食、水 等
登山杖 要挂在背包的侧面，把手部分朝下，以免扎破了你的包。
钱包和证件 要装进防水袋随身携带。以免丢失！至此背上你的包，恭喜你，你离老驴又近一步了！
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时间：2022-06-04 04:49
徒步旅行中的注意事项
比起其他形式的旅游，徒步旅游受自然界的影响最大，消耗的体力也最多，特别需要注意几个问题：
1．最好是结伴而行，至少是三个人以上，途中可以互相帮助，互相照顾。但又最好不要人太多，否则互相干扰，行动不便。行李带得少而轻，但一定要带一些常用药。
2．出发前就应对所需要经过的地区各方面的情况、自己的身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。
3．夏季徒步旅游时，要避开上午11时至下午3时这段最热的时间，而且要戴草帽，水壶灌满水，以免中暑。
4．要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快，开始行走要慢行，几天后再加快速度。每天途中应大休息一次，一般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。
5．要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。
6．徒步时较为理想的是穿旅游鞋，因为此种鞋有一定弹性，还要轻便、透气、防滑，对大脑能起到适度的缓冲作用，还能减少因长距离行走而引起的脚胀，也可以穿半新半旧的胶鞋。
7．如果是进行长途徒步旅游，出发前最好进行几次适应性训练，逐渐加大运动量，以增强耐力。行走时，用脚板着地，用力要适中，保持身体平衡。
8．每天步行结束后要用温水洗脚，以解除疲劳。脚掌有水泡时，可用针(先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下)穿孔引出水，再涂上红药水，防止感染。
9．徒步上山，身体要略向前倾；攀登陡峭山坡应走之字形路线；下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
10．徒步旅行应根据自己的身体条件确定每日的行程，一般每小时走4一5公里。每走一程，可选择树荫、凉亭等处休息15分钟，以恢复体力。
11．绕远路也有一番乐趣。不要经常走同样一条路，不妨绕远路、看看周围环境，因为气候、季节的不同，而有不一样的变化。有时不妨停下脚步好好观察，说不定有新发现。
12．徒步旅游个人服饰徒步旅游个人行装除了应携带上述基本物品外，很重要的是要有一双自己认为穿着舒适而便于远行的鞋子，鞋底不能太薄，切忌穿新皮鞋。
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时间：2022-06-04 06:57
自备零食，水，伞，相机，衣服，钱要带够，防晒霜
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时间：2022-06-04 09:22
野外徒步走山路需要准备：鞋子、背包，水壶、食物、药品和户外用具等，背包和鞋子被称作徒步者最重要的两大装备。
1.背包：首先要购买合适的背包。容量、结实程度和防水是选购时的三大指标。购买时最好反复背试，并向营业员请教正确背法，否则徒步时，它将不能起到减轻负重的作用。
2.鞋子：是否耐磨、防水和透气，直接关系到徒步者在长时间徒步中的安全舒适，因此选购鞋子要舍得投入金钱和精力。长途跋涉易使踝骨受伤，高帮的登山鞋能更好地保护徒步者的踝骨。如果旅程中要涉水，需要准备溯溪鞋。运动凉鞋既可以当拖鞋穿，也可以成为夏天徒步的主力装备。
3.衣物：防水透气的冲锋衣裤是必需的。切忌穿牛仔裤，因牛仔裤遇出汗、下雨会影响身体行动。夏天徒步则要带上快干衣裤，裤管和袖管最好可脱卸。其他小物件如墨镜、帽子、排汗内衣可视情况选择。
4.睡袋、帐篷等是户外用具的大件，其他小物件如防晒霜、刀具、防风打火机、照明设备、水壶、防潮袋、垃圾袋，也是任何类型的徒步都适用的装备。
5.食物：一般来说，短途徒步不需要准备太多食物，可以带些既补充能量、又不太占位置的食物，如压缩饼干、巧克力、牛肉干。饮水每天带够3升的量，不推荐直接饮用野外生水。
6.药品：带些感冒药、止泻药、创可贴、云南白药喷雾等就可以了。
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时间：2022-06-04 12:03
你好。野外旅行需要的很多，帐篷，防潮垫，头灯，户外炊具，登山杖，手套，冲锋裤，冲锋衣，登山包，登山鞋，这些是最起码的装备了。
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时间：2022-06-04 15:01
.二装备：
1.包，一个背包(带防水罩)，一个腰包。背包用来放置备用衣物及其他物品。腰包放贵重物品和常用物品。腰包置于身前。 钱包两个(一个只放足够一天开销的钱，在人前随时取用；其他放在另一钱包里，一般不在人前取出)
2.有效证件：身份证，学生证(可打折)
3.徒步鞋(防水透气型),遮阳帽，t恤,速干衬衣，薄外套,速干裤或牛仔裤;
如果是秋冬出行则需要带保暖内衣,毛衣,冲锋衣(带抓绒或羽绒的),冲锋裤(带抓绒或羽绒的)，手套(带抓绒和防水层的)，围巾，抓绒帽
4.帐篷，睡袋，防滑垫，防潮垫，充气睡枕
6.小型炉具和厨具，军用铲，军用水壶(可分开当锅用的那种)，保暖水杯，汤勺
7.照相机(备用电池；清洁用品，如：软毛刷，球状吹球，镜纸等)，足够的胶卷，望远镜，防紫外线墨镜，头灯
三.日用品
1.挂式漱洗包，收缩式漱口杯，速干毛巾，洗发水(小锡袋试用装)，咖喱水，沐浴露，洗手液，肥皂，洗面奶，防晒霜，牙刷，牙膏(体积小的)，梳子，唇膏(防晒型的)，润肤露，卫生纸(小包的，卷纸/抽纸的)，消毒的湿纸巾
2. 换洗衣服，袜子，头巾(可做围脖)，拖鞋，凉鞋，针线包，指甲刀,驱蚊水(如:花露水等)
3. 备用塑料袋若干，垃圾袋，密结袋，橡皮筋
4.绳子(可捆包也可晾衣或救生用)，浴巾(可铺床用)，大塑料布(可当雨衣；累了可坐困了可躺)， 雨衣或雨伞
5.防风火机(飞机上不能带)，防水火柴，蜡烛，手电筒(备用电池)，多用刀，剪刀
四.文具
1.笔记本，电话本，笔(签字笔，圆珠笔，铅笔)，手机充电器，手机备用电池，电吹风(不仅为吹头发，还可在雨天/淌水后用来弄干衣物/鞋袜)
2.指南针，地图，哨子，荧光棒，激光棒(救生用)，信封，信纸，固体浆糊棒，白色的便签纸
3.封口胶(宽的那种)，双面胶，别针(大小不同规格的)
五.食品
足够的食品：巧克力，牛肉干，小袋装奶粉，方便面，袋装肉食，榨菜，盐，干果，水果(干果，如：葡萄干；水果，如：苹果)，水果糖或棉花糖，矿泉水，小型塑料盒(装散装的的食品既方便又卫生)
六.药品：
药箱/包，21金维它，感冒药，胃肠药，高原反映药(红景天口服液)，散利痛，外伤药(云南白药，创可贴，白花油，红花油)，晕车药，纱布，棉签，胶带，驱虫药(风油精，息斯敏)，藿香正气丸或黄连素，止血贴，氨水(被昆虫叮咬或蛰伤时，用冰或凉水冷敷后在伤口涂抹氨水；被蜜蜂蛰了，用镊子等将刺拨出后再涂抹氨水或牛奶)
其他:
1. 小礼物，带上小礼物容易受欢迎
2.去到当地，可先买一张20—30元的ip卡(如：201卡等)，打长途会很便宜。
3.驴友可根据自己实际情况和旅行季节/路线来准备装备，不一定把以上所有用品都带上。
徒步旅行中的注意事项
比起其他形式的旅游，徒步旅游受自然界的影响最大，消耗的体力也最多，特别需要注意几个问题：
1．最好是结伴而行，至少是三个人以上，途中可以互相帮助，互相照顾。但又最好不要人太多，否则互相干扰，行动不便。行李带得少而轻，但一定要带一些常用药。
2．出发前就应对所需要经过的地区各方面的情况、自己的身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。
3．夏季徒步旅游时，要避开上午11时至下午3时这段最热的时间，而且要戴草帽，水壶灌满水，以免中暑。
4．要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快，开始行走要慢行，几天后再加快速度。每天途中应大休息一次，一般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。
5．要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。
6．徒步时较为理想的是穿旅游鞋，因为此种鞋有一定弹性，还要轻便、透气、防滑，对大脑能起到适度的缓冲作用，还能减少因长距离行走而引起的脚胀，也可以穿半新半旧的胶鞋。
7．如果是进行长途徒步旅游，出发前最好进行几次适应性训练，逐渐加大运动量，以增强耐力。行走时，用脚板着地，用力要适中，保持身体平衡。
8．每天步行结束后要用温水洗脚，以解除疲劳。脚掌有水泡时，可用针(先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下)穿孔引出水，再涂上红药水，防止感染。
9．徒步上山，身体要略向前倾；攀登陡峭山坡应走之字形路线；下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
10．徒步旅行应根据自己的身体条件确定每日的行程，一般每小时走4一5公里。每走一程，可选择树荫、凉亭等处休息15分钟，以恢复体力。
11．绕远路也有一番乐趣。不要经常走同样一条路，不妨绕远路、看看周围环境，因为气候、季节的不同，而有不一样的变化。有时不妨停下脚步好好观察，说不定有新发现。
12．徒步旅游个人服饰徒步旅游个人行装除了应携带上述基本物品外，很重要的是要有一双自己认为穿着舒适而便于远行的鞋子，鞋底不能太薄，切忌穿新皮鞋。
