冬菜肉末炒豇豆怎么做
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发布时间：2022-04-23 12:58
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热心网友
时间：2023-09-11 09:14
用料：肉末250g，豇豆500g，鸡蛋取蛋白一只，冬菜一包选50-70g袋装
冬菜肉末炒豇豆的做法
1. 嚯肉馅儿：蛋白 盐 胡椒粉 鸡精 一点料酒和食用油，码匀腌制15分钟备用。
2. 豇豆洗净切成颗粒
3. 过盐水焯熟
4. 油温六成热下肉末滑炒变色，下冬菜中火翻炒，炒香后转大火下豇豆略翻炒即可
5. 因冬菜包已经有咸度就不用放盐了 可适当根据口味加点鸡精即可出锅
小贴士
1.小时候常常吃泡豇豆炒肉末，简直佐粥下饭神器。这款基本上就是改良版豇豆炒肉末，泡豇豆盐分高，这里用腌过的芽菜代替盐分，更多了一番风味。
2.豆角除了选长豇豆以外还可以选用无筋豆。
3.小包装的腌菜可选用冬菜、芽菜、榨菜、橄榄菜都是可以的。
4.如果想肉末很滑嫩 多放一个蛋白即可 搅拌肉馅的时候朝一个方向搅动直至肉末变得密实。
热心网友
时间：2023-09-11 09:14
用料
肉末 250g
豇豆 500g
鸡蛋取蛋白 一只
冬菜一包 选50-70g袋装
冬菜肉末炒豇豆的做法
嚯肉馅儿：蛋白 盐 胡椒粉 鸡精 一点料酒和食用油，码匀腌制15分钟备用。
（这次家里正好有排骨剔下来的边角碎肉，就自己剁的肉馅 建议大家自己剁肉馅儿哦 如果实在没时间超市买即可）
豇豆洗净切成颗粒
过盐水焯熟
油温六成热下肉末滑炒变色，
下冬菜中火翻炒，
炒香后转大火下豇豆略翻炒即可
