你有减肥成功的经历吗？你是怎么做到的，做到你的世界有什么改变?
发布网友
发布时间：2022-04-23 12:59
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-14 13:35
是有过一段减肥的经历，当时减掉了10斤。我当时是早上起来跑30分钟步，晚餐会少吃高热量的食物。平时也减少高热量食物的摄入，多喝水。我也没有觉得减肥成功后自己有什么改变，就觉得喜欢上了运动。
热心网友
时间：2023-10-14 13:35
我有过减肥成功的经历，我通过不停的锻炼良好的作息时间，成功把自己瘦下来，现在的我有一副好的身材，如果有什么改变的话，说明周边的朋友对我更亲近了，我能够吸引更多人的目光。
热心网友
时间：2023-10-14 13:36
我以前很胖，但是通过自己的坚持和锻炼每天去跑步，结果我真的瘦了10斤，瘦了之后我感觉自己的气质都不一样了，身边也多了很多异性朋友。人也变得开朗大方自信了。
热心网友
时间：2023-10-14 13:35
是有过一段减肥的经历，当时减掉了10斤。我当时是早上起来跑30分钟步，晚餐会少吃高热量的食物。平时也减少高热量食物的摄入，多喝水。我也没有觉得减肥成功后自己有什么改变，就觉得喜欢上了运动。
热心网友
时间：2023-10-14 13:35
我有过减肥成功的经历，我通过不停的锻炼良好的作息时间，成功把自己瘦下来，现在的我有一副好的身材，如果有什么改变的话，说明周边的朋友对我更亲近了，我能够吸引更多人的目光。
热心网友
时间：2023-10-14 13:36
我以前很胖，但是通过自己的坚持和锻炼每天去跑步，结果我真的瘦了10斤，瘦了之后我感觉自己的气质都不一样了，身边也多了很多异性朋友。人也变得开朗大方自信了。
