发布网友 发布时间:2022-04-23 13:09
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热心网友 时间:2023-10-08 13:24
黄瓜现在作为家常用菜,做法真的太多了,拌黄瓜、炒黄瓜还有摆盘都是不错的做法。
黄瓜脆甜可口,既可以生吃也可以凉拌吃,口感甚佳。黄瓜不仅可以当食物来食用。有些年轻的女性还会将黄瓜切成片贴敷在面部,起到美白补水的作用。但是对于黄瓜的营养价值及功效,相信了解的人并不是太多,任何一种食物只有了解其相应的营养价值及功效,才能更好的被人体所利用。
它是一种蔬菜、也是一种水果,营养价值非常丰富。被称为刺瓜或者是青瓜,味道鲜美。从中医角度来说,黄瓜有清热利湿、解毒、生津止渴的功效,可以有效的消除咽喉肿痛、湿热淤积,而且黄瓜中含有大量的葫芦素c,可以增强身体的免疫力,起到抗炎作用。而且黄瓜汁中的维生素e可以促进皮肤水合比,消除皮肤褶皱。黄瓜之中的精氨酸可以改善酒精中毒的症状,还有降低血糖的作用。
在制作成菜的过程中我们需要注意的是区分一些黄瓜,毕竟分为绿黄瓜和白黄瓜。绿黄瓜瓜身较瘦,更为清脆,很适合做刀拍蒜黄瓜,清脆可口,适合做各种凉拌的配菜,可增加清爽口感。而白黄瓜瓜身比较胖,水分更多,烹饪过程中耐煮性好,一般它比较适合煮黄瓜汤,清甜可口。还可以直接去皮,沾白糖吃。
蓑衣黄瓜是菜名,需要黄瓜2根、食盐1小勺、酱油半小勺、醋半小勺、辣椒(红,尖,干)3个、植物油适量、白糖1小勺、蒜3瓣、花椒15粒,准备好食材之后,清洗黄瓜。在黄瓜两边放2根筷子,刀刃与筷子呈45度角斜著下刀,切到筷子处即停,切完一面后将黄瓜翻身再同样以45度角切完(要点是:第一次切~从头部切,第二次翻面切~从尾部开始切),依次将2根黄瓜切完,取一碗,放入盐、糖、酱油、醋等调料搅拌均匀,大蒜切末、辣椒切丝。将黄瓜放在盘子里,倒入调料,然后铺上蒜末,花椒和辣椒丝,锅中放少许油烧热,将油趁热浇在辣椒和蒜的上面,激出香味,此菜即成。
黄瓜作为我们常吃的蔬菜,不管是生吃还是熟吃都很好吃,我们根据自己的想法去制作就可以啦。
热心网友 时间:2023-10-08 13:24
可以在西红柿鸡蛋里面加入一些黄瓜,也可以在宫保鸡丁里面加入黄瓜丁,可以直接生吃,也可以榨成黄瓜汁,也可以做成黄瓜味的冰棍。
热心网友 时间:2023-10-08 13:25
我们还可以直接做木须肉炒黄瓜。也是非常的好吃,而且炒出来的黄瓜片也非常的美味,当然我们也可以做黄瓜炒土豆,也是非常独特的一个味道,也可以黄瓜炒西红柿,这样的一个吃法应该是有利于我们减肥的。
热心网友 时间:2023-10-08 13:26
还可以制作成黄瓜拌腐竹,黄瓜凉拌豆腐干,腌黄瓜,鸡蛋炒黄瓜,蒜蓉黄瓜,酱黄瓜,黄瓜炒辣椒,青椒炒黄瓜,芹菜炒黄瓜。黄瓜的制作方法是有很多的,制作的方法特别简单。
热心网友 时间:2023-10-08 13:26
也可以用来做凉拌黄瓜,还可以用来做木须肉,也可以用来做炒肉,也可以用来熬汤喝,还可以用来和鸡蛋炒着吃。