发布网友 发布时间:2022-04-23 12:56
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热心网友 时间:2023-11-03 16:49
干贝提前一天泡好。温水或冷水都行。泡完的水不要倒掉,可以放到汤里面一起煲。里脊肉先飞水。再加上两三片姜。冷水,将以上材料(除木瓜)一起下锅。大火煲开,转最小的火。一起煲1个小时左右,然后最后放上木瓜再煲一个小时。最后放盐,大火滚开。收火,搞掂!