发布网友 发布时间:2022-04-23 12:56
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热心网友 时间:2023-09-27 01:05
可以。
饮用方法:
泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时,可看到茶水渐渐酿成微*。
每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,喝起来味甘。菊花茶不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以。
注意事项:
1、随泡随饮,不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质,具有很好的抗氧化性能,能帮助人体清除体内自由基,有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定,很容易被氧化,使茶水失去本来的*色泽,变成绿色,其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮,最好不要久放。
2、别放冰糖。体热的人别加冰糖,对体寒体虚的人来说,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性质。而对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。
3、学会科学搭配。菊花性质都偏寒,配枸杞补肝肾,加桑叶防治感冒。菊花味甘,对肝肾有滋养作用,配上滋补肝肾的枸杞,作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热,清肝明目,同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。
4、忌与相克食材同食。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒,而且也不可以和芹菜一起食用。
参考资料来源:百度百科——菊花人参茶
参考资料来源:百度百科——菊花茶
热心网友 时间:2023-09-27 01:05
最好不要,菊花性寒的。和人参泡没什么副作用,但是不怎么好。
热心网友 时间:2023-09-27 01:06
人参性温,主要作用是补益脾肺元气、生津止渴及宁神益智;而菊花的主要作用是疏风散热和清肝明目,对因肝血和肝阴不足导致的头目眩晕、视物模糊及眼目昏花(主要是老年人一类的老花眼)有很好的治疗作用,而没有什么补性。相反对人的肝肾之阳或说血压有清降的作用,如果本身很疲累或者有血压偏低的毛病,服用它之后会导致血压进一步的降低,从而出现身体不适。