什么可以让黑色素不活跃,或排出黑色素?
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发布时间：2022-04-23 12:56
共2个回答
热心网友
时间：2023-08-11 01:43
1、多喝水，水是性命之源，它对人体的影响可是无可替代的哦！天天喝八大杯水是一般人都要的，以便及时排除体内毒素。
2、多吃水分多的水果，特别是炎天，紫外线照射可以加上黑色素的生成，每天最好吃4种以上水果和蔬菜。适当补充纤维素、维生素C和维生素E。
3、少摄入富含酪氨酸的食物。黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。
4、使用专业嫩红素产品。通过激活人体皮肤，皮下血素的自我合成，并畅通循环，排走黑色素深淀色素，能改善皮肤暗沉、皱纹过重，让所涂肌肤呈现自然粉润嫩红。
热心网友
时间：2023-08-11 01:43
让黑色素不活跃或排出黑色素，其实完全可以不靠化妆品，在我们日常的饮食中，就有很多食物具有这样的功能。例如西红柿中的谷胱甘肽可抑制黑色素，可使沉着的色素减退或消失；常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。另外，还可以用干净的茄子皮敷脸，或在洗脸的水中加1-2汤匙的食醋等方法，据说效果都不错。
