白扁豆搭配什么祛湿效果最好
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发布时间：2022-04-23 12:51
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时间：2023-10-14 05:22
大米、莲子、山药等。
根据人民网介绍，白扁豆可谓消夏、解暑、祛湿的良药，所以，夏季建议大家把白扁豆加进饮食中，可与大米、莲子一起做成白扁豆莲子粥，也可和山药配伍，制成白扁豆山药粥。肥胖、大便黏腻者还可将白扁豆与冬瓜一起熬成豆瓜饮食用。
白扁豆又名蛾眉豆，为豆科植物扁豆的干燥成熟种子，早在《医名别录》中就有记载，被李时珍捧为上宾，称白扁豆“其性温平，得乎中和，脾之谷也”。中医认为，白扁豆有健脾和中、消暑化湿之功，补脾胃而不滋腻，能除湿但不燥烈，为当之无愧的“夏季祛暑利湿第一豆”。
白扁豆的药用功效：
白扁豆一身都是宝，它的果皮（扁豆衣）、花、叶均可入药。扁豆衣能健脾、化湿，用于治疗痢疾、腹泻、脚气、浮肿等；扁豆花能解暑化湿、和中健脾，用于治疗夏伤暑湿、发热、泄泻、痢疾、赤白带下、跌打伤肿等；扁豆叶能消暑利湿、解毒消肿，用于治疗暑湿吐泻、疮疖肿毒、蛇虫咬伤等症。
注意：白扁豆中的凝集素有一定毒性，因此白扁豆必须经加热煮熟后方可食用，否则，有可能出现头痛、恶心、呕吐等食物中毒现象。
白扁豆不宜多吃，《本草求真》里记载白扁豆“多食壅滞”，食用过多易出现腹部胀满等不适。因此，平素体质虚寒者不宜久食。
以上内容参考：百度百科——白扁豆、人民网——白扁豆是除湿热能手
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时间：2023-10-14 05:23
白扁豆和山药、粳米等搭配起来，健脾胃，祛湿气的效果不错。
白扁豆为豆科草本植物扁豆的成熟种子，性温味甘，归脾经、胃经，属于补虚药的一种，具有开胃健脾、化湿止泻、促进消化的功效，一般与山药、枸杞、薏米、粳米搭配，共同发挥健脾益气(补益体内中气，强健脾胃)、温补脾胃及化湿的功效。
适合脾胃虚弱，体内有湿气的患者服用，还可以与莲子搭配起来，以消暑化湿，利水消肿。
白扁豆的具体搭配用量，还是要结合具体病情在医生指导下用药。
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时间：2023-10-14 05:23
大米、莲子、山药等。
根据人民网介绍，白扁豆可谓消夏、解暑、祛湿的良药，所以，夏季建议大家把白扁豆加进饮食中，可与大米、莲子一起做成白扁豆莲子粥，也可和山药配伍，制成白扁豆山药粥。肥胖、大便黏腻者还可将白扁豆与冬瓜一起熬成豆瓜饮食用。
白扁豆又名蛾眉豆，为豆科植物扁豆的干燥成熟种子，早在《医名别录》中就有记载，被李时珍捧为上宾，称白扁豆“其性温平，得乎中和，脾之谷也”。中医认为，白扁豆有健脾和中、消暑化湿之功，补脾胃而不滋腻，能除湿但不燥烈，为当之无愧的“夏季祛暑利湿第一豆”。
白扁豆的药用功效：
白扁豆一身都是宝，它的果皮（扁豆衣）、花、叶均可入药。扁豆衣能健脾、化湿，用于治疗痢疾、腹泻、脚气、浮肿等；扁豆花能解暑化湿、和中健脾，用于治疗夏伤暑湿、发热、泄泻、痢疾、赤白带下、跌打伤肿等；扁豆叶能消暑利湿、解毒消肿，用于治疗暑湿吐泻、疮疖肿毒、蛇虫咬伤等症。
注意：白扁豆中的凝集素有一定毒性，因此白扁豆必须经加热煮熟后方可食用，否则，有可能出现头痛、恶心、呕吐等食物中毒现象。
白扁豆不宜多吃，《本草求真》里记载白扁豆“多食壅滞”，食用过多易出现腹部胀满等不适。因此，平素体质虚寒者不宜久食。
以上内容参考：百度百科——白扁豆、人民网——白扁豆是除湿热能手
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时间：2023-10-14 05:23
白扁豆和山药、粳米等搭配起来，健脾胃，祛湿气的效果不错。
白扁豆为豆科草本植物扁豆的成熟种子，性温味甘，归脾经、胃经，属于补虚药的一种，具有开胃健脾、化湿止泻、促进消化的功效，一般与山药、枸杞、薏米、粳米搭配，共同发挥健脾益气(补益体内中气，强健脾胃)、温补脾胃及化湿的功效。
适合脾胃虚弱，体内有湿气的患者服用，还可以与莲子搭配起来，以消暑化湿，利水消肿。
白扁豆的具体搭配用量，还是要结合具体病情在医生指导下用药。
