豆腐蒸蛋怎么做?两个关于它的营养价值

发布网友 发布时间:2022-04-23 12:51

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热心网友 时间:2023-10-06 08:11

食材:豆腐1块、鸡蛋2个、盐2克、调味酱油15毫升、香油10毫升
豆腐蒸蛋的做法步骤

1、准备好豆腐。

2、鸡蛋磕到碗里,加入盐搅打均匀备用。

3、豆腐切成小块,添加少许水放入微波炉大火蒸3分钟。

4、取出来倒入鸡蛋液。

5、再次放入微波炉用中火蒸1分30秒即可。

6、倒入调味酱油、香油。

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