膝关节有尖怎么回事
发布网友
发布时间：2022-04-23 12:41
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-13 20:05
我有很多同学都有你这种症状！有的时候医生会建议你去打封闭！我觉得不到万不得已最好不要去打...副作用太大！我想你一般都是在水泥地球场打球的吧？水泥地的反冲作用不强，经常起跳落地，造成膝盖软组织损坏。严重的很造成韧带撕裂等...从此你就别想再在球场上驰骋了！！！！我希望你能尽量去条件好的地方打球..打球之前做好热身..运动完了要即使做放松运动..让高强度运作下的肌肉得到休息！慢慢的膝盖症状就会有所好转.
热心网友
时间：2023-10-13 20:05
我有很多同学都有你这种症状！有的时候医生会建议你去打封闭！我觉得不到万不得已最好不要去打...副作用太大！我想你一般都是在水泥地球场打球的吧？水泥地的反冲作用不强，经常起跳落地，造成膝盖软组织损坏。严重的很造成韧带撕裂等...从此你就别想再在球场上驰骋了！！！！我希望你能尽量去条件好的地方打球..打球之前做好热身..运动完了要即使做放松运动..让高强度运作下的肌肉得到休息！慢慢的膝盖症状就会有所好转.
