冬天睡觉脚冰凉是什么原因??
发布网友
发布时间：2022-04-23 12:45
共3个回答
热心网友
时间：2023-07-04 23:31
睡前泡脚，再套上双毛巾袜，美容大王吴佩慈就是用这种方法哦
热心网友
时间：2023-07-04 23:31
冬天睡觉脚是冰冷的是什么原因...........................
如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。
要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。
再就是坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。
祝你健康
热心网友
时间：2023-07-04 23:32
睡前用热水洗脚，睡时左右脚紧挨用被角垫脚、我就是这样的效果很好…
