小腿前部骨头与肌肉之间轻微针刺般的疼,是什么原因?
发布网友
发布时间：2022-04-23 12:54
共1个回答
热心网友
时间：2023-05-11 04:44
如果我没有判断错的话你这应该是小腿前部肌肉拉伤。这是一种很常见的运动损伤。人的小腿前后部肌肉明显发展不平衡，在运动中小腿前部肌肉很容易拉伤而小腿后部肌肉，也就是腓肠肌相对前部是比较发达的轻易不会拉伤，所以一般小腿运动损伤都是前部容易发生疼痛。注意冷敷，两天后再热敷，三天就会好的，没事的，好了以后注意经常锻炼一下小腿前部肌肉，例如经常踮起脚尖走路等。人的肌肉都是不对称分布的，例如胳膊的前后，大腿前后，躯干前后，可以注意发展一下弱势肌肉群。
