宝宝鲫鱼稀饭怎么做好吃
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发布时间：2022-04-23 10:00
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热心网友
时间：2023-10-01 18:22
鲫鱼粥对于小宝宝来说，是很美味的营养粥，宝宝适当的喝一些，不光可以补充到身体需要的营养，同时也有利于消化。而且鲫鱼粥的做法也比较简单，准备好鲫鱼，鲫鱼要购买新鲜的鲫鱼，需要把鲫鱼洗净，斜切片处理好备用。然后还要注意准备好适量的葱、姜等原料，然后就可以开始熬粥了。
宝宝用鲫鱼粥
适合月龄：6-8个月。
材料：鲫鱼1/2条、白饭1/2碗、香油各适量、姜3片、盐1小匙、青葱1支、清水3碗。
步骤：
1、将洗净处理好的鲫鱼斜切片.大约0.5公分厚；
2、白饭加3碗水煮成粥；
3、青葱切碎，姜切丝备用；
4、煮好白粥放入鲫鱼片、姜丝续煮至熟透.；
5、加入盐；
最后再把煮好的鲫鱼粥盛入碗内，加入适当的葱、香油，凉凉就可以给小宝宝喝了。这道鲫鱼粥的做法比较简单，一学就会。鲫鱼粥不光有着美味可口的味道，同时还有着丰富的营养，小宝宝喝了后可以补脑，也可以补充到身体需要的营养，有利于身体的健康成长。
热心网友
时间：2023-10-01 18:22
鲫鱼粥的做法
鲫鱼粥
益智补脑 催乳
大米；鲫鱼；
葱段；
鲫鱼含有丰富的蛋白质，是宝宝辅食的最佳选料，同时，鲫鱼粥也具有催乳的功效，无论大人小孩，都是十分适合的。适合七个月以上的宝宝食用。
鲫鱼粥做法和步骤
1
准备材料。
2
大米洗净用清水泡上，鲫鱼加葱炖汤。（葱对宝宝肠胃有好处）
3
鱼肉半熟时取出部分肉，去皮去膜留做煮粥，剩余鱼肉继续炖汤。
4
鱼汤煮成奶白色时，倒入泡好的米中，开始煮粥。
5
粥煮40分钟后，关火盖盖焖30分钟，加米汤加鱼肉继续煮。
6
一直煮到米粒变散，米汤变粘，即可出锅。适合七个月以上的宝宝食用。
鲫鱼粥饮食特点
鲫鱼益脾开胃、利水除湿；对脾胃虚弱、少食乏力、呕哕、脾虚水肿、小便不利、产后乳汁不足都有疗效。
热心网友
时间：2023-10-01 18:23
宝宝鲫鱼稀饭做好吃的方法是：
1.要把鲫鱼汤熬好。为了给孩子煮粥的鲫鱼汤，要做的原汁原味，不要放很多的佐料。要清淡些，有利于孩子喜欢吃和有利于孩子的健康。
2.用汤来煮米做成稀饭。
注意：汤一定要干净，里边不能有鱼刺，不能有杂物。这样的汤，煮出来的稀饭才是纯的，才是软的，才是香的。
热心网友
时间：2023-10-01 18:23
首先准备食材有红萝卜一个。大米适量。鲫鱼一条。首先把鲫鱼刮好鱼鳞去内脏处理干净清洗干净。然后切成块。切成那种细块。然后把红萝卜切成片。把大米和鲫鱼
块放入锅中倒入。放入凉水等水开。再煮20分钟以后，放入切的胡萝卜片焖煮两分钟就可以吃了。
热心网友
时间：2023-10-01 18:24
材料
鲫鱼约500克，白萝卜约400-500克，藿香1扎，香菜一扎，姜，干贝，油，麻油，料酒，盐，米
做法
1.本地鲫鱼杀好洗干净抹上盐、加少许料酒、姜腌一会儿。
2.香菜盐水浸泡5-10分钟 刮掉根部泥屑，藿香洗干净，白萝卜洗干净切段。
3.米洗干净加入少许盐和油腌好，再准备几片姜、干贝热水浸泡片刻。
4.干贝和姜片加入适量的水煮开后倒入米和白萝卜大火煮至米爆开，萝卜透明状态。
5.加入鲫鱼和藿香改中慢火熬出味（约15-20分钟）后加入香菜煮几分钟后加入适量盐和少许麻油调味即可。
