牛腰条肉怎么做好吃
发布网友
发布时间：2022-04-23 09:48
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-18 20:21
用料
牛腰肉 500克
意大利面 50克
芦笋 适量
圣女果 适量
迷迭香 适量
紫甘蓝 适量
西兰花 适量
黄油 两方块
黑胡椒粉 适量
盐 适量
橄榄油 适量
【美貌便当】煎牛腰肉的做法
牛腰肉捶打断筋
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牛腰肉锅煎 ，撒胡椒粉
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热锅放油，芦笋煎至金黄
意面煮熟后捞出，淋入适量橄榄油、盐拌匀
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黄油入锅，翻炒西兰花，加冷水煮沸，搅拌成糊，加盐
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排盘，出锅啦~
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热心网友
时间：2022-06-18 20:22
牛腰条肉可以炖着吃。也可以直接做成牛排。那部分肉肉质非常嫩。蛋白质含量高。怎么做都好吃。
