北京适合爬山的地方排名怎么样?
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发布时间：2022-04-23 09:53
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时间：2022-05-07 17:04
北京适合爬山的地方：北京八达岭长城旅游区、香山公园、凤凰岭赏桃花。
1、北京八达岭长城旅游区
八达岭长城，国家级5A景区，不到长城非好汉，全国重点文物保护单位，世界文化遗产，位于北京市延庆区军都山关沟古道北口，是中国古代伟大的防御工程万里长城的重要组成部分。
明长城的八达岭段被称作“玉关天堑”，为明代居庸关八景之一。八达岭景区是全国文明风景旅游区示范点，以其宏伟的景观、完善的设施和深厚的文化历史内涵而著称于世，是举世闻名的旅游胜地。
2、香山公园
香山公园位于北京西郊，地势险峻，苍翠连绵，占地188公顷，是一座具有山林特色的皇家园林。景区内主峰香炉峰俗称“鬼见愁”，海拔557米。香山公园始建于金大定二十六年，距今已有近900年的历史。香山公园有香山寺、洪光寺等著名旅游景点。
3、凤凰岭赏桃花
北国春来晚，京城又逢桃红时节，与两三好友相约去赏桃花仙子，不亦快哉。4月芳菲日，海拔1200余米的凤凰岭又到了开满桃花的时节，满山遍野的桃花竞相绽放花蕾，对于久居都市的人来说，边爬山边观花色，大概没有比这更舒服的春季运动吧。
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时间：2022-05-07 18:22
灵山、蟒山、云蒙山长城遗址公园。
1、灵山
灵山位于门头沟西北部，距京城122公里，主峰海拔2303米，是北京市最高峰。登上灵山之巅可观云海、赏日出、闻花香、听林涛，分外惬意。灵山3000亩草甸、5000亩森林给您带来一个绿色世界。灵山夏季气温比京城低12度，这里是京城百姓理想的避暑胜地。
灵山是天然的动植物园，有700多种动物和800多种植物可供欣赏，山里活跃着松鼠、狐狸、野兔、山鸡，林中还有野山羊、狍子、野猪等动物。青海之舟——牦牛也在此扎根繁衍，形成了独特景观。1997年，灵山景区修建了高空索道，全长1548米，落差430米，只需25分钟便可到达山顶。
2、蟒山
蟒山国家森林公园位于北京西北郊昌平区境内，公园有近13万亩面积的人工林，森林覆盖率为96.5%，园内各类树木花卉170余种，拥有广阔的自然森林植被景观、独特的人文景观，总面积8622公顷，是北京市面积最大的国家森林公园，最高峰659米，因其山势起伏如大蟒，故名蟒山。
3、云蒙山长城遗址公园
云蒙山，被称为“小黄山”，位于北京市密云县和怀柔区交界处，古称“云梦山”，是京郊著名的风景名胜区，也是北京市著名的国家级森林公园。境内山势耸拔，沟谷切割幽深，奇峰异石多姿，飞瀑流泉遍布，云雾变幻莫测，林木花草馥郁，自然风景十分优美。
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时间：2022-05-07 19:57
北京适合爬山的地方排名：雾灵山、百花山、云蒙山。
1、雾灵山
北京东北方向，燕山山脉主峰，海拔2118米。
环境综合：每当云雾涌起时，云铺成路，人行在天，如入仙境。可来此穿越、宿营、探险。
2、百花山
海拔1991米，山势险峻秀丽。
环境综合：这里夏季可见白云在山巅缭绕，山间数十里的缓坡，绿草如茵，各色野花姹紫嫣红。
3、云蒙山
云蒙山位于京北燕山山脉，海拔1414米，距离北京约80公里，是目前距北京最近的国家森林保护区。
环境综合：险、秀、奇、雄皆佳。山中水流终年不断，溪流在高山峡谷 中急驰轰鸣，加上溪边片片芦苇，造就出北国江南韵味，令人更觉秀美。
爬山前要做好充分的准备，如腿部拉伸运动、搓揉膝盖，让关节、肌肉、韧带等得到预热。上坡时，山半身向前上方倾斜，弯腰收腹，稳步踏地前进；用全脚掌着地，稳定性更高，而且使用了更多的大肌肉来支撑身体，不易疲劳。
下山要缓慢，拐弯时更要慢下来，切不可跑、跳。下山时，上半身微微凸腹屈膝，重心稍向后移，步速宜缓慢，步幅小而稳妥，等前脚站稳了再把重心移过去，不宜用膝关节旋转来代替足底转弯。
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时间：2022-05-07 21:48
北京适合爬山的地方排名：凤凰岭自然风景公园、圣莲山旅游度假区、百望山森林公园、妙峰山风景名胜区等。
1、凤凰岭自然风景公园
北京凤凰岭自然风景公园，国家AAAA景区。“远郊的景，近郊的路，北京的自然氧气库！”是凤凰岭自然风景区总的特点。景区位于海淀区西北部，距天安门直线距离51公里，总面积10.62平方公里。是大自然赐予人类的一方净土，是观光、度假和会议的理想去处。
2、圣莲山旅游度假区
圣莲山东位于北京西南，房山区西北的群山峻岭之中，距北京市中心90公里，距房山行政中心良乡城60公里。海拔930米。圣莲山又称莲花山、古称太山，由南天门一峰分为两院，佛门、道家两重天。
3、百望山森林公园
百望山森林公园面积200余公顷，位于颐和园北三公里处，京密引水渠绕山而过，是距北京城最近的森林公园。百望山是太行山延伸到华北平原最东端的山峰，素有“太行前哨第一峰”的美称。
4、妙峰山风景名胜区
北京市名山之一，京郊游览胜地，区位于京西门头沟区境内，门头沟区与昌平县界山，属太行山余脉。位于北京西北30余公里，距市区55公里，海拔1291米，面积20平方公里。
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时间：2022-05-07 23:56
北京适合爬山的地方排名：灵山、蟒山、云蒙山长城遗址公园、妙峰山、百花山、景山。
个人推荐一定要去的山是灵山、蟒山，这两所山的地势高峰顶上，高度是你触摸不到的，但是你有技巧的话也是可以爬上去的。
灵山位于门头沟西北部，距京城122公里，主峰海拔2303米，是北京市最高峰。登上灵山之巅可观云海、赏日出、闻花香、听林涛，分外惬意。灵山3000亩草甸、5000亩森林给您带来一个绿色世界。
灵山夏季气温比京城低12度，这里是京城百姓理想的避暑胜地。灵山是天然的动植物园，有700多种动物和800多种植物可供欣赏，山里活跃着松鼠、狐狸、野兔、山鸡，林中还有野山羊、狍子、野猪等动物。青海之舟——牦牛也在此扎根繁衍，形成了独特景观。1997年，灵山景区修建了高空索道，全长1548米，落差430米，只需25分钟便可到达山顶。
