发布网友 发布时间:2022-04-23 10:03
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热心网友 时间:2023-07-14 18:58
只有吸收的能量小于释放的能量时才能真正减肥,包括瘦身帖在内的减肥产品单独使用并不能真正减肥,而是应该通过减少热量输入,少吃高热量,高脂肪,高糖食物,结合适当锻炼才能达到减肥效果,并且不易反弹,单独使用某种东西或方法,即使暂时体重减轻也易反弹