红芹菜有哪些功效

发布网友 发布时间：2022-04-23 10:04

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懂视网 时间：2022-08-20 17:56

1、平肝降压:菜含酸性的降压成分，临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

2、镇静安神:多食芹菜有利于安定情绪，消除烦躁。

3、防癌抗癌:它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。

4、养血补虚:红芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。

5、清热解毒：春季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。

6、减肥：当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时，你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量。

热心网友 时间：2023-10-03 02:30

芹菜味道不好，营养却高，能平肝清热，祛风利湿、利尿降压。

热心网友 时间：2023-10-03 02:30

红芹菜，具有降压和补血的功效。
红芹菜是红茎绿叶的。叶子和普通芹菜叶子一样，嫩绿色。但是芹菜茎要粗壮，有点像西芹。红芹菜的茎是实心的，而普通的芹菜茎是空心的，吃起来特别嫩，芹菜味道特别的浓，是餐桌上的高档菜系。
红芹菜的产量也要比普通产量高，可以劈五到六茬，每次能劈三个瓣或五个瓣。要是田间管理的好，每亩地的芹菜产量可以达到一万斤到一万两千斤。
红芹菜不但能降血压还能补血，因为红茎中含有血红素，对于高血压患者来说，既可以降压又可以补血。因为红芹菜是特色菜，所以在市场上并不多见。
红芹菜—降压又补血，在种植上和普通芹菜一样，需要大水大肥，只要土地的保水量好，产量一定错不了。

热心网友 时间：2023-10-03 02:31

营养功效
增长肌肉增加免疫力促进康复补铁补血抗衰老。
解热、镇痛预防癌种增加食欲
帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环。
有安神镇定、诱人食欲的作用