做上下蹲有什么作用?

发布网友 发布时间:2022-04-23 14:09

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2023-10-17 15:01

你好!很高兴为你解答。
锻炼腿部肌肉及下肢力量;运动能使心脏泵血加快,有利於促进全身血液循环,加速新陈代谢,使身体更健康。并且,做上下蹲运动也有一定的减肥功效,特别是对臀部...追问谢谢

追答不客气不采纳啊?

热心网友 时间:2023-10-17 15:01

你好!很高兴为你解答。
锻炼腿部肌肉及下肢力量;运动能使心脏泵血加快,有利於促进全身血液循环,加速新陈代谢,使身体更健康。并且,做上下蹲运动也有一定的减肥功效,特别是对臀部...追问谢谢

追答不客气不采纳啊?

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com