干灵芝的吃法怎样最方便?
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发布时间：2022-04-23 14:09
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-17 14:37
吃灵芝早晚空腹为宜。吃灵芝有煎煮、泡酒、煲汤三种。灵芝是中药材，又是食品，煎煮为最佳，就像煎中药一样，便于人体吸收。
煎煮方法是一般情况下,25克左右灵芝加水400ml或500ml水,待水煎得少了1/2或1/3时,可服用,早上水煎一次,晚上可重复再煎一次
热心网友
时间：2023-10-17 14:37
吃灵芝早晚空腹为宜。吃灵芝有煎煮、泡酒、煲汤三种。灵芝是中药材，又是食品，煎煮为最佳，就像煎中药一样，便于人体吸收。
煎煮方法是一般情况下,25克左右灵芝加水400ml或500ml水,待水煎得少了1/2或1/3时,可服用,早上水煎一次,晚上可重复再煎一次
