想把鱼炖成咸汤喝,怎么炖好喝

发布网友 发布时间:2022-04-23 14:06

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热心网友 时间:2023-10-17 10:52

健康功效:
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料:

小鱼1000克

清水3大碗

玉米油1大匙

盐1小匙

葱少许

香菜少许

姜几片

菜谱做法:

1.将小鱼清洗干净沥干水份,热锅,锅内倒入1大匙玉米油,放入姜片爆香。

2.将小鱼倒进锅内,轻轻的晃动锅,使小鱼不要沾锅。

3.保持大火约1分钟后将3大碗清水倒进锅内。

4.盖上锅盖,中火煮15分钟左右。

5.加入1小匙盐。

6.加入香萄和香菜,一锅鲜甜味美的小鱼汤就做好了。

热心网友 时间:2023-10-17 10:52

健康功效:
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料:

小鱼1000克

清水3大碗

玉米油1大匙

盐1小匙

葱少许

香菜少许

姜几片

菜谱做法:

1.将小鱼清洗干净沥干水份,热锅,锅内倒入1大匙玉米油,放入姜片爆香。

2.将小鱼倒进锅内,轻轻的晃动锅,使小鱼不要沾锅。

3.保持大火约1分钟后将3大碗清水倒进锅内。

4.盖上锅盖,中火煮15分钟左右。

5.加入1小匙盐。

6.加入香萄和香菜,一锅鲜甜味美的小鱼汤就做好了。

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