做完仰卧起坐后肚子痛,还可以继续做吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 13:34
共3个回答
热心网友
时间：2023-06-25 19:35
病情分析：你好，可以继续做的，不伤身体的。仰卧起坐主要是腹部用力，一开始做的时候都会腹部肌肉疼的。意见建议：建议你要循序渐进的增加个数，而不要一开始就做那么多。既然做了，就需要坚持才行，过几天就不疼了，身体就习惯了。
热心网友
时间：2023-06-25 19:36
没事，可以但第二天可能就做不了了。【因为产生乳酸会疼。】
热心网友
时间：2023-06-25 19:36
肌肉酸痛很正常，需要坚持。如果不是拉伤的话，建议一定坚持。过2-3天就适应了。
