36式都是什么式
发布网友
发布时间：2022-04-23 13:28
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热心网友
时间：2022-06-12 22:45
您好！不知道您想知道的“三十六式”是指“三十六式太极拳”还是“三十六式太极刀”。现简单介绍最容易学的陈氏简式太极拳的三十六式：1、 金刚捣碓
2、 懒扎衣
3、 六封四闭
4、 单鞭
5、 云手
6、 高探马
7、 插脚
8、 蹬一跟
9、 前堂拗步
10、斜行拗步
11、闪通背
12、掩手红捶
13、披身捶
14、背折靠
15、青龙出水
16、双推手
17、三换掌
18、肘底捶
19、金鸡
20、倒卷红
21、退步压肘
22、中盘
23、白鹤亮翅
24、击地捶
25、小擒打
26、抱头推山
27、前后招
28、指裆捶
29、白猿献果
30、雀地龙
31、上步七星
32、退步跨虎
33、转身双摆莲
34、当头炮
35、金刚倒碓
36、收式
谢谢阅读！
