发布网友 发布时间:2022-04-23 13:33
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热心网友 时间:2022-05-02 08:54
短时间是不可能的,那对身体有伤害。
这个是要持之以恒的,每天伸伸腿啊什么的,坚持!
最好睡前做,你躺在床或者比较软的垫子上,让另一个人帮你把腿慢慢拉。
或者你自己的脚夹住什么东西的,再身体往后移。
做完运动记得喝杯牛奶,补钙又安神。
平时啊跑跑步,跳跳什么的,篮球比较管用。
腿变长以后没听过有反弹啊啥,那又不是肉。
总之没短期的。长身体的孩子效果比较明显。
还有种残忍的方法,把腿敲断,等他长出来,
OTL
理论……应该可行吧。残疾的概率也很高
……