运动后睡眠不好是什么原因
发布网友
发布时间：2022-04-23 13:33
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-15 21:15
你好，这样的情况考虑是过于疲劳等引起的，可以用温水洗澡比较好，喝一杯热牛奶。
指导意见：平时需要增加营养，适当的运动，提高身体素质。
热心网友
时间：2023-10-15 21:15
你好，这样的情况考虑是过于疲劳等引起的，可以用温水洗澡比较好，喝一杯热牛奶。
指导意见：平时需要增加营养，适当的运动，提高身体素质。
