春季适合给孩子吃哪些水果?哪些水果最有营养?
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发布时间：2022-04-23 14:45
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时间：2023-10-19 04:57
春天，不仅是万物生长的季节，也是一个丰收的季节！好物知时节！水果跟蔬菜一样，是我们日常生活中不可缺少的食物之一。尤其是疫情期间，运动量明显减少，我们更加要多摄入一些水果来补充维生素，以及增加肠道的蠕动！下面这6种水果就很不错哦！不仅口感甜而且营养很丰富。
菠萝满街售卖的菠萝，让孩子垂涎欲滴，春季正是吃菠萝的好时节。菠萝肉饱满肥厚，香甜可口，让孩子欲罢不能。菠萝不仅口味佳，而且，适当摄入还有助于增进孩子的食欲，促进肠胃消化，让孩子多吃饭，促进身体发育。
菠萝挑选方法：从菠萝表面来看，如果当日食用，则最好选取鳞叶呈橙*的，而呈亮*、两端微带青绿光泽的，适合放两天再食用。此外，还可以轻按菠萝外皮，稍软但有一定弹性，有一股淡淡清香的也是正合适吃的菠萝。
枇 杷春天换季时节小孩子很容易咳嗽，而枇杷有着清肺、止咳、化痰的功效，而且它含有丰富的维生素B、胡萝卜素和苹果酸，帮助保护视力的同时还能促进消化，增强宝宝的食欲。
橙子很多人都非常喜欢吃橙子，橙子酸酸甜甜的也很受孩子的喜欢，里面富含丰富的维生素c，对于孩子来说是很有益的，而春天也刚好是橙子熟了的季节。
当孩子发烧发热之后，家长还可以给孩子蒸橙子吃，所以橙子也可以治疗孩子的咳嗽、发热。
较小的西红柿被称为“樱桃西红柿”，而春季是吃樱桃西红柿的季节。如果您在家中有孩子，则应多吃些圣人的水果。该水果不仅适合儿童，而且也适合孕妇。里面的果汁不仅非常丰富，而且非常美味。
苹果苹果可以说是一年四季的水果，养分丰厚，为水果佳品之一，儿童正处于生长发育的阶段，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通之成效。幼儿，也可榨汁服之。苹果还能防止和消弭疲倦，苹果中的钾，能与体内过剩的钠分离，并使之排出体外。
梨子梨果肉中含有多种营养元素，梨有润肺生津、滋养肠胃等功效，适量吃梨不仅能让宝宝补充身体的水分，避免身体干燥，还能起到预防便秘的作用。
樱桃樱桃有“春果第一枝”的美誉，春天吃能健脾开胃、补中益气。它的果实肉厚、味美多汁、营养丰富，维生素C和铁的含量很高，多吃无损，这些都是非常适合孩子体质特点和气候特点的。
葡萄功能：补肝肾，益气血，生津液，利小便。含有葡萄糖、多种氨基酸、果糖、蛋白质、胡萝卜素、多种维生素、烟酸、钙、铁、磷等成分。
用途：可用治气血不足之心悸、头晕，胃阴不足之咽干口渴，水湿内困之小便不利等。
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时间：2023-10-19 04:57
春天，不仅是万物生长的季节，也是一个丰收的季节！好物知时节！水果跟蔬菜一样，是我们日常生活中不可缺少的食物之一。尤其是疫情期间，运动量明显减少，我们更加要多摄入一些水果来补充维生素，以及增加肠道的蠕动！下面这6种水果就很不错哦！不仅口感甜而且营养很丰富。
菠萝满街售卖的菠萝，让孩子垂涎欲滴，春季正是吃菠萝的好时节。菠萝肉饱满肥厚，香甜可口，让孩子欲罢不能。菠萝不仅口味佳，而且，适当摄入还有助于增进孩子的食欲，促进肠胃消化，让孩子多吃饭，促进身体发育。
菠萝挑选方法：从菠萝表面来看，如果当日食用，则最好选取鳞叶呈橙*的，而呈亮*、两端微带青绿光泽的，适合放两天再食用。此外，还可以轻按菠萝外皮，稍软但有一定弹性，有一股淡淡清香的也是正合适吃的菠萝。
枇 杷春天换季时节小孩子很容易咳嗽，而枇杷有着清肺、止咳、化痰的功效，而且它含有丰富的维生素B、胡萝卜素和苹果酸，帮助保护视力的同时还能促进消化，增强宝宝的食欲。
橙子很多人都非常喜欢吃橙子，橙子酸酸甜甜的也很受孩子的喜欢，里面富含丰富的维生素c，对于孩子来说是很有益的，而春天也刚好是橙子熟了的季节。
当孩子发烧发热之后，家长还可以给孩子蒸橙子吃，所以橙子也可以治疗孩子的咳嗽、发热。
较小的西红柿被称为“樱桃西红柿”，而春季是吃樱桃西红柿的季节。如果您在家中有孩子，则应多吃些圣人的水果。该水果不仅适合儿童，而且也适合孕妇。里面的果汁不仅非常丰富，而且非常美味。
苹果苹果可以说是一年四季的水果，养分丰厚，为水果佳品之一，儿童正处于生长发育的阶段，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通之成效。幼儿，也可榨汁服之。苹果还能防止和消弭疲倦，苹果中的钾，能与体内过剩的钠分离，并使之排出体外。
梨子梨果肉中含有多种营养元素，梨有润肺生津、滋养肠胃等功效，适量吃梨不仅能让宝宝补充身体的水分，避免身体干燥，还能起到预防便秘的作用。
樱桃樱桃有“春果第一枝”的美誉，春天吃能健脾开胃、补中益气。它的果实肉厚、味美多汁、营养丰富，维生素C和铁的含量很高，多吃无损，这些都是非常适合孩子体质特点和气候特点的。
葡萄功能：补肝肾，益气血，生津液，利小便。含有葡萄糖、多种氨基酸、果糖、蛋白质、胡萝卜素、多种维生素、烟酸、钙、铁、磷等成分。
用途：可用治气血不足之心悸、头晕，胃阴不足之咽干口渴，水湿内困之小便不利等。
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时间：2023-10-19 04:57
春季适合给孩子吃的水果有草莓、苹果、香蕉、菠萝，其中苹果是最有营养的，因为苹果它含的钙质比较高，而且含有丰富的铁元素，特别适合宝宝的胃口，而且也很容易吸收。
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时间：2023-10-19 04:58
春天的时候可以给孩子吃荔枝，香蕉，芒果，还有就是草莓，菠萝，我觉得水果的话，大部分都是比较有营养的
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时间：2023-10-19 04:57
春天，不仅是万物生长的季节，也是一个丰收的季节！好物知时节！水果跟蔬菜一样，是我们日常生活中不可缺少的食物之一。尤其是疫情期间，运动量明显减少，我们更加要多摄入一些水果来补充维生素，以及增加肠道的蠕动！下面这6种水果就很不错哦！不仅口感甜而且营养很丰富。
菠萝满街售卖的菠萝，让孩子垂涎欲滴，春季正是吃菠萝的好时节。菠萝肉饱满肥厚，香甜可口，让孩子欲罢不能。菠萝不仅口味佳，而且，适当摄入还有助于增进孩子的食欲，促进肠胃消化，让孩子多吃饭，促进身体发育。
菠萝挑选方法：从菠萝表面来看，如果当日食用，则最好选取鳞叶呈橙*的，而呈亮*、两端微带青绿光泽的，适合放两天再食用。此外，还可以轻按菠萝外皮，稍软但有一定弹性，有一股淡淡清香的也是正合适吃的菠萝。
枇 杷春天换季时节小孩子很容易咳嗽，而枇杷有着清肺、止咳、化痰的功效，而且它含有丰富的维生素B、胡萝卜素和苹果酸，帮助保护视力的同时还能促进消化，增强宝宝的食欲。
橙子很多人都非常喜欢吃橙子，橙子酸酸甜甜的也很受孩子的喜欢，里面富含丰富的维生素c，对于孩子来说是很有益的，而春天也刚好是橙子熟了的季节。
当孩子发烧发热之后，家长还可以给孩子蒸橙子吃，所以橙子也可以治疗孩子的咳嗽、发热。
较小的西红柿被称为“樱桃西红柿”，而春季是吃樱桃西红柿的季节。如果您在家中有孩子，则应多吃些圣人的水果。该水果不仅适合儿童，而且也适合孕妇。里面的果汁不仅非常丰富，而且非常美味。
苹果苹果可以说是一年四季的水果，养分丰厚，为水果佳品之一，儿童正处于生长发育的阶段，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通之成效。幼儿，也可榨汁服之。苹果还能防止和消弭疲倦，苹果中的钾，能与体内过剩的钠分离，并使之排出体外。
梨子梨果肉中含有多种营养元素，梨有润肺生津、滋养肠胃等功效，适量吃梨不仅能让宝宝补充身体的水分，避免身体干燥，还能起到预防便秘的作用。
樱桃樱桃有“春果第一枝”的美誉，春天吃能健脾开胃、补中益气。它的果实肉厚、味美多汁、营养丰富，维生素C和铁的含量很高，多吃无损，这些都是非常适合孩子体质特点和气候特点的。
葡萄功能：补肝肾，益气血，生津液，利小便。含有葡萄糖、多种氨基酸、果糖、蛋白质、胡萝卜素、多种维生素、烟酸、钙、铁、磷等成分。
用途：可用治气血不足之心悸、头晕，胃阴不足之咽干口渴，水湿内困之小便不利等。
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时间：2023-10-19 04:57
春季适合给孩子吃的水果有草莓、苹果、香蕉、菠萝，其中苹果是最有营养的，因为苹果它含的钙质比较高，而且含有丰富的铁元素，特别适合宝宝的胃口，而且也很容易吸收。
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时间：2023-10-19 04:58
春天的时候可以给孩子吃荔枝，香蕉，芒果，还有就是草莓，菠萝，我觉得水果的话，大部分都是比较有营养的
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时间：2023-10-19 04:58
春季可以给孩子吃一些苹果，梨，草莓都可以，现在不管是什么季节水果应有尽有，种类全面，但我还是觉得应季的水果比较有营养，口感也比较好
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时间：2023-10-19 04:59
首先，就是给孩子吃当季的新鲜水果。梨，草莓，苹果，香蕉，桑椹，菠萝，圣女果等。任何水果都是很有营养的，只要适量的给孩子吃就行
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时间：2023-10-19 04:57
春季适合给孩子吃的水果有草莓、苹果、香蕉、菠萝，其中苹果是最有营养的，因为苹果它含的钙质比较高，而且含有丰富的铁元素，特别适合宝宝的胃口，而且也很容易吸收。
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时间：2023-10-19 04:58
春天的时候可以给孩子吃荔枝，香蕉，芒果，还有就是草莓，菠萝，我觉得水果的话，大部分都是比较有营养的
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时间：2023-10-19 04:58
春季可以给孩子吃一些苹果，梨，草莓都可以，现在不管是什么季节水果应有尽有，种类全面，但我还是觉得应季的水果比较有营养，口感也比较好
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时间：2023-10-19 04:59
首先，就是给孩子吃当季的新鲜水果。梨，草莓，苹果，香蕉，桑椹，菠萝，圣女果等。任何水果都是很有营养的，只要适量的给孩子吃就行
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时间：2023-10-19 04:58
春季可以给孩子吃一些苹果，梨，草莓都可以，现在不管是什么季节水果应有尽有，种类全面，但我还是觉得应季的水果比较有营养，口感也比较好
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时间：2023-10-19 04:59
首先，就是给孩子吃当季的新鲜水果。梨，草莓，苹果，香蕉，桑椹，菠萝，圣女果等。任何水果都是很有营养的，只要适量的给孩子吃就行
