洗髓功是易经洗髓功还易筋洗髓功的简称？
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发布时间：2022-04-22 02:29
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时间：2023-10-23 07:15
少林易筋洗髓功是怎么一回事呢？少林，即河南嵩山少林寺，这个很多人都知晓不再多说。易筋洗髓功，是一套*，其作用是易筋和洗髓。
它是由少林寺的《易筋经》和《洗髓经》两部经书结合而创编的，至于两部经书的真正来历不再陈述，属于历史遗留问题，众多说法传说都无法考究。既然流传这么久，其重要的价值和意义还是不可估量的。那我们就把注意力放在它这件东西上面，接下来就分别说一下…
《易筋经》讲述的是“易筋”，易，即是改变，改换，蜕变之意；筋，指的是人体内的筋骨、筋膜。经，即是指南与法典之意。对于*者说，《易筋经》可以改变筋骨，使虚弱、萎靡的筋骨得以舒展和强健，抻（chen）筋拔骨，疏通经络，进而增强气力，强壮身体。主要锤炼身体的筋骨，增加肢体的活动角度和力度，提高肢体灵活性和协调能力。
《易筋经》主要是练外，那《洗髓经》就是修内。洗，是清理，清除之意。髓，指体内之精髓，脏腑、骨髓、脑髓以及思想意念。古本原文如是说：洗髓，谓人之生感于情欲，一落有形之身，而脏腑肢骸悉为杂秽所染，必洗涤净尽，无一毫之瑕障，方可步超凡入圣之门，不由此则进道无基。《洗髓经》的主要作用就是洗除体内深处的污浊杂气，洗经伐髓，修身养性。
既然最初创编两部经书，为何把两部经书汇编成少林易筋洗髓功是怎么回事？《易筋经》仅能增力则成外壮，主要是练外，是行功夫之基础，由此衍生了少林功夫。而《洗髓经》仅能养心，单行则成枯禅。两者一外一内，一动一静，一阳一阴，只有错综变易而兼行之，才能达到完美的效果，谓之全功也。
在*上面，易筋主要强身，是练习武术的基础；洗髓主要是修内，其主要作用修身养性，延年益寿。因此，易筋洗髓两者运中有定，定中有运，一动一静互为根，一阴一阳互为道，阴阳相摩，二者浑然一体矣。
髓友汇根据少林易筋洗髓功而创编一系列的教案课程，以适合现在人们的生活节奏，更符合现在人们的生活习惯。在古代易筋洗髓功仅能上层贵人所能触及，而现在已经进入高级社会文明时代，这套*更应该被大众所知，去*，去传承，以福报于社会。髓友汇也以此为使命，服务于社会。
热心网友
时间：2023-10-23 07:15
易筋洗髓功是一套养生强身绝学，是从1500年前禅宗初祖达摩祖师创编的《易筋经》、《洗髓经》两大佛门宝典中演化而来。该*集禅武为一体，历来仅供寺中高级僧人修持，密不外传，被誉为少林镇寺之宝。 易筋洗髓功是一种内外兼修的养身*，融合了道、医、儒、武等诸家之长，以动养身、以静养心，通过“内外兼修”达到强身健体、防病治病的功效。
热心网友
时间：2023-10-23 07:15
据我在百度了解，易筋洗髓功源自河南嵩山少林寺的，其主要作用是祛病强身，改善各种不健康状况。
