面瘫需要注意什么
发布网友
发布时间：2022-04-22 02:29
共5个回答
热心网友
时间：2023-08-17 21:21
发现得了面瘫之后：
一、要避免风寒，比如在冬春季节要佩戴口罩，避免再次感受风寒，在夏天也要避免空调、电风扇的直吹。
二、在饮食上要注意，不要吃牛羊肉等生热、生湿的食物，还包括饮酒，辛辣的东西，因为这会助湿生热。
三、还有一些同志抽烟比较多，这时要尽量的减少，最好是不抽烟。
四、要保证足够的睡眠，也就是要充分的休息，有些人在家休息但是熬夜上网，甚至是长时间看手机，这些都影响休息，所以对于面瘫的恢复都不利。
热心网友
时间：2023-08-17 21:21
得了面瘫病症的话，一定要注意，以下事项以防止面瘫症状进一步加重而不容易恢复。首先要多吃一些新鲜的蔬菜、水果、粗粮、黄豆制品、大枣以及瘦肉等食品，保证良好的营养供应。平时预防面瘫需要避免光源的刺激，比如电脑、电视以及紫外线等，太阳比较毒辣的时候千万不要去室外暴晒。
需要经常锻炼脸部的肌肉，比如抬眉、鼓气、双眼紧闭或者是张大嘴等。每天坚持做穴位的按摩，可以参照中医针灸穴位法进行按摩。每天临睡前可以用热水进行泡脚，并且可以做足底按摩。适当的进行运动，加强体育锻炼，经常听一些轻音乐，保持心情的平和愉悦，保证充足的睡眠。忌食辛辣刺激性的食物，比如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。可以用热毛巾敷脸，避免用冷水洗脸，比较冷的时候一定要注意头部的保暖。
热心网友
时间：2023-08-17 21:22
面瘫的患者首先 应该注意保暖 避免风寒。 患者可以在冬春季节 要戴口罩， 避免再次感受风寒。 在夏天也要避免空调 电风扇的直吹。 其次面瘫的患者 要保证足够的睡眠。
热心网友
时间：2023-08-17 21:22
你好，面瘫病人在平时注意，饮食清淡营养，尽量少吃辛辣刺激性的食物，注意给脸部做好保暖工作，用毛巾热敷，每晚3到4次，不要用冷水洗脸，遇风、雨、寒冷时注意头部保暖，适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠。
热心网友
时间：2023-08-17 21:23
注意保暖，可以作患侧面部肌肉按摩或针灸，但要等急性期过了，少说话。前期正规治疗。
