发布网友 发布时间:2022-04-22 02:01
共2个回答
懂视网 时间:2022-07-11 22:43
1、香蕉去皮切成小块。
2、酸奶,要是你的酸奶太浓稠。你可以加入少许水还是牛奶。
3、全部倒入料理机加入蜂蜜。
4、打成泥汁。
5、倒入小罐中放冰箱1、2小时食用味道更棒,让你的身体零负担,快来试试看吧。
热心网友 时间:2023-07-05 16:31
好喝的奶昔搭配的做法
香蕉草莓酱混合坚果奶昔
香蕉一根,最好是熟透的,表皮上已经长了芝麻点的香蕉。香蕉是非常好的为奶昔提供浓度的源泉,一根香蕉算是一杯奶昔成败的至关重要的部分。
草莓酱比新鲜草莓打出来甜,一勺就好,打在奶昔里堪称完美!是我无意中发现的小撇步,会在后面的搭配里继续出现噢……
混合坚果里有花生,腰果,夏威夷果等坚果,抓一小把大概十来颗,还有葡萄干,葡萄干打不碎,沉底了,算是很难过了。
香蕉苹果奶昔
香蕉🍌苹果🍎各半颗,奶300ml
苹果会出很多泡泡,要赶快喝不然会分层
香蕉草莓奶昔
香蕉半根,草莓2-3颗,牛奶300ml
新鲜🍓打在奶昔里,没有上面说的草莓酱好喝...味道会比较淡,不过胜在新鲜健康^ ^而且颜色好看
香蕉花生奶昔
🍌半根至一根 🥜剥去红皮的花生米十颗 🥛300ml
个人最喜欢的配方第二名!如果花生是零食那种稍微有点咸味的也可以,味道更丰富
无限安利的一种搭配
红薯奶昔
🍠红薯半颗蒸熟,用勺子挖成小块
🥛牛奶300ml
红薯并不会因为在奶昔里面就失去自我,整个奶昔喝起来就像在喝液态的红薯一样,感觉一言难尽,哈哈哈哈。
不知道小孩子的胃能不能消化红薯,不然蛮适合做辅食的?
新配方实验:香蕉腰果奶昔
道理同🍌🥜🥛,都是香蕉加牛奶加某种坚果的组合,味道有细微的差别,但总体来说都是好喝到爆!
腰果用的是普通的零食腰果,带一点咸味的,更能衬托出香蕉和牛奶的鲜美!
热心网友 时间:2023-07-05 16:32
一杯蝶豆花奶昔送给大家!