新鲜天麻鸽子汤的做法与功效
发布网友
发布时间：2022-04-22 02:04
共1个回答
热心网友
时间：2023-02-05 12:30
乳鸽具有超常的神经定位和控制系统，脑中分泌丰富的松果体素。乳鸽血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素。这些特殊的营养成分，天麻乳鸽汤可以调节人体大脑神经系统，缓解压力，改善睡眠，激活性腺分泌和脑垂体分泌。天麻乳鸽汤
主料:鸽子一只
辅料:瘦肉50克
鸡腿肉50克
姜片10克
天麻20克
枸杞5克
红枣5克
调料:盐适量
味精1勺
白糖半勺
花雕酒少许
做法第一步:将鸽子去除内脏去毛后冲水备用。
做法第二步:鸡腿肉切成正方形块状，瘦肉切成正方形块状，天麻泡热水备用。
做法第三步:准备一个煨汤罐，放入鸽子，瘦肉，鸡腿肉，姜片，天麻。加水，放上灶大火煮开将泡子打干净后转小火，调味。
做法第四步:鸽子汤等天麻煮熟过后，滴2.3滴花雕酒，放入枸杞红枣进入。在盖上盖子煮上5分钟即可。
