发布网友 发布时间:2022-04-22 01:58
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热心网友 时间:2023-09-13 18:04
原来打豆浆还有这么多学问!以迷你豆浆机为例教会你!
从小就被家里的长辈念叨着:“早餐要吃好。”久而久之,就养成了精吃早餐的好习惯。虽然平时吧,我喜欢捣鼓各种偏西式的食物,但对豆浆、油条、包子之类的中餐早点还是毫无抵抗力的。尤其是热乎乎的豆浆!能在大冬天咕噜噜喝上一碗,*走一身寒气,想想就觉得幸福
十几年来,爱喝豆浆的习惯一直没变。也正因如此,我喝到过不少口感不同的豆浆。先不论外面卖的一些做得很稀、糖精味超浓郁的“速成品”,我发现,在专门卖豆腐脑的早餐摊买的豆浆,大多数是醇厚香浓的,有点像稀豆沙。这跟我以前在家用豆浆机打出来的,在口感上会有所不同。
左:熟豆豆浆(比较稠) 右:生豆豆浆(比较稀)
很多人以为那种浓香醇厚的豆浆,一定要很贵的豆浆机才能打出来。不过我查阅了一些资料,我才知道豆浆口感差异的原因。
简单来说,就跟黄豆的处理以及食材的配方有关。掌握了方法,像我一样用迷你豆浆机,也可以做出很好喝的豆浆。
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我现在用的是大宇的迷你豆浆机,亮点是细腻度很高
那我们先来讲讲原理:
黄豆不同的处理,其实就是产生生豆豆浆和熟豆豆浆的原因。具体区别如下:
1.什么是熟豆豆浆、生豆豆浆?
熟豆豆浆的制作过程比较复杂。它要先将黄豆充分浸泡后,再放入锅中煮熟,最后打浆。这样做出来的成品口感非常醇厚,也不需要过滤豆渣,喝起来“豆渣感”不明显,反而是豆沙那种舒服的绵密感;
生豆豆浆呢,则是将生黄豆打成浆再煮沸。这跟很多家用的豆浆机工作原理相似。起初,大多数豆浆机打豆,也需要将生黄豆充分浸泡后才能进行。如今,为了适应人们快节奏的生活,市面上出现很多可以直接放干豆打的豆浆机了,像我现在用的迷你豆浆机,也是可以干豆直接打,
放生豆做出来的成品,豆香味很浓,但往往需要过滤掉豆渣,否则容易出现上层豆浆水一般顺滑、下层却“豆渣感”很强烈的情况。
因此,在口感上,熟豆豆浆和生豆豆浆各有侧重,判断好坏一般因人而异。我个人就比较喜欢熟豆豆浆。
2.除了口感差异,生豆豆浆和熟豆豆浆还有哪些不同?
从操作便捷度来说,煮熟或者烘焙过的豆子,入豆浆机打浆,能有效缩短所用时间;而生豆直接打浆,相对耗时耗电。不过,若是算上煮豆这一步,熟豆豆浆的制作过程,怎么说也比生豆豆浆要繁琐~
从营养价值来说,豆子在煮熟的过程中,已经损失了一部分营养。由于大多数豆浆机都有加热程序,熟豆放进去还要经历二次加热,营养成分就会再次遭到“重创”,即再失去一部分营养物质,包括蛋白质、矿物质以及微量元素。所以,跟生豆豆浆相比,煮过的豆子再打浆,营养价值的释放相对低一些。
3.那生豆豆浆中的干、湿豆豆浆又是怎样的?
上面第1点提到了,生豆豆浆又分为干豆豆浆和湿豆豆浆两种。这两者最明显的不同在于干豆是洗干净就放进豆浆机去打,而湿豆则是经过充分浸泡后才打浆的。
就两种豆浆而言,打湿豆比打干豆要省时省电。因为湿豆浸泡时就已经进行了吸水软化的过程,而干豆则需要启动豆浆机之后,在加热的程序里,延长时间软化。
而且,由于浸泡过程中吸足了水分,所以湿豆打浆时出浆率会更高。
和干豆相比,把豆子浸泡12小时后,豆浆的产率甚至可以提高10%!并且,所产的豆渣也会相应减少。可以说,湿豆有利于组织破碎,可以让豆浆打得更细一些,这样喝起来口感也会更加细腻、顺滑~
左:干豆豆浆(颜色偏黄,豆渣也稍微多一些) 右:湿豆豆浆(颜色较白,豆渣较少)
还有一点,用湿豆打出来的豆浆,营养含量比干豆高哦。
干豆中的一些营养物质都是大分子,很难溶解于水中。而经过充分浸泡后的湿豆则不同,其中的大分子营养物质绝大部分被降解成小分子,打出的豆浆中可溶性营养物质比较多,不仅更加香浓好喝,而且易于被人体所吸收。
好啦!用3点大致理了一下经过不同处理的黄豆所打出来的豆浆的差异。一般来说,我们在家打的大多是些生豆豆浆。
如果要在生豆豆浆中选,相比干豆豆浆,我更愿意喝的是湿豆豆浆,顺滑、细腻、醇香,营养还更高~虽说它多了个泡豆子的步骤。大家也别怕麻烦,晚上提前把豆子泡上,第二天一早醒来就能用了,也不会花费多少时间的。
泡黄豆
那怎样的食材配方打的豆浆会相对好喝一些呢 ?接下来我就把自己常用的方法告诉大家~~
之前在家住,因为人口多,用的是一台容量稍微大的豆浆机。后来由于工作原因,搬出去一个人住了。因为很多时候,早餐都离不开一杯豆浆,用大豆浆机洗起来特别麻烦,而且一次也喝不了那么多。所以我就买了一台大宇迷你豆浆机,每次可以只做1-2人的量,这种机型清洗也简单很多。
这样的迷你豆浆机有个神奇的点,就是打出的豆浆渣很少,无论打干豆还是湿豆都比较细腻,打干豆比起打湿豆,豆渣稍微还是多了一丢丢,但口感完全不影响。我甚至还从干豆豆浆中喝出了熟豆豆浆带着的轻微“沙沙感”。
打完浆之后,甚至不需要滤豆渣,这是我觉得比较方便的。也许是因为顶部刀头和较小的研磨空间,导致这种迷你豆浆机的研磨效果比较优异
热心网友 时间:2023-09-13 18:04
全豆豆浆制作方法:1、浸泡豆子
用随机所配干豆量杯盛出黄豆(或其它豆子),一杯刚好制作一次,豆子洗净后浸泡入清水中,浸泡时间为春秋季8-16小时,夏季6-10小时,冬季10-16小时。)
2、 杯体加入豆子
请把泡好的豆子冲洗干净后放入杯体中。
3、 杯体内加入清水
请将水加至上、下水位线之间。(本机具有无水防干烧功能,如杯体内无水或水位过低,机器不会工作,以保证使用安全。您若想缩短制浆时间,可以加入70℃以下的温水制作豆浆)。
特别提示:不要忘记安装拉法尔网。
4、 制作豆浆
将机头按正确位置放入杯体中,插上电源线,电源指示灯亮,按下“全豆豆浆”健,启动全豆豆浆程序,具*作全豆豆浆工作程序如下:。
①加热:程序启动后,电热器开始全功率加热。约8分钟后(使用常温水时),水温达到打浆设定温度。
②预打浆:当水温达到设定温度时,进行预打浆1次,然后再全功率加热到设定水温。
③打浆:当水温再次达到设定温度时电机开始工作,电机带动刀片高速打浆,打浆共三次。
④煮浆:打浆结束后,电热器继续全功率加热,一直加热至豆浆第一次沸腾。
⑤防溢延煮:豆浆第一次沸腾后,本机防溢加热功能自动启动,进入降功率延煮过程。电热器间歇加热,使豆浆反复煮沸,充分煮熟并防止溢出。防溢延煮8分50秒左右工作结束。
⑥断电报警:工作结束后,电热器、电机等部件自动断电,机器发出声光报警,提示豆浆已做好。此时拔下电源插头后,即可准备饮用豆浆。
5、过滤豆浆
本机制作的全豆豆浆、浆、渣一起熬煮,营养释放更充分。全豆豆浆制作完成后,可根据自己的喜好,采用随机附送的过滤网和过滤杯对豆浆进行过滤,可使口感更细腻(注:本过滤方式仅限于制作全豆豆浆时使用)。