什么情况下视力会变坏
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发布时间：2022-04-22 01:58
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时间：2023-06-23 21:39
第一、不良的用眼习惯导致视力下降。良好的用眼习惯可以有效维持眼睛的健康，但是一个不良的用眼习惯却可以毁掉一双眼睛，包括过度用眼，经常用手搓揉眼睛或者卧床看书等，这些不良的习惯都会对眼睛造成伤害。
第二、过度使用电子产品导致视力下降。电子产品已经成为现在生活中的必备品，不管是小孩，大人还是老年人，都会经常的接触到电子产品，如果频繁的使用电脑，电视或者手机，就会出现眼睛疲劳的现象，长此以往就会导致视力下降。
第三、长期读书写字导致视力下降。在读书写字的过程中，都需要精细的视觉来完成，如果长时间的读书写字就会出现视觉细胞过度疲劳的现象，从而影响整体的视觉系统，最终对视力的健康造成影响。
第四、环境因素导致视力下降。一些不良的生活环境也有可能导致视力下降，包括室内光线反射不均匀，光线过亮或者光线过暗等。
第五、不良的饮食习惯导致视力下降。体内缺乏维生素a的情况下，就会出现眼睛干涩，疲劳等各种不适症状，所以大家一定要调整健康的饮食，避免出现挑食或者偏食的情况。
第六、长期佩戴*眼镜导致视力下降。长期佩戴*眼镜会出现视物模糊的现象，而且还会对眼睛造成无形的伤害，从而出现眼睛发炎，干涩等各种情况。
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时间：2023-06-23 21:40
眼睛视力下降的原因有：
一、电脑：我们的学习、工作、生活、娱乐，几乎都离不开电脑。这是一个近距离的发光体。电脑作为我们近距离用眼最频繁的工具，也是给眼睛带来最大疲劳的根源。调查表明，有82。4%的电脑用户患有电脑视觉综合症。表现为眼睛干涩胀痛、视力下降、头晕脖酸等。
二、看书写字：从小就需要学习，记忆当中，我们的近视伴随的学习的进度而加深。看书写字，都是近距离的精细视觉完成的，主要依赖视觉锥体细胞。视觉细胞的过度疲劳会带来整个视觉系统的疲劳，眼肌，眼球等都会发生相应的病理性生理变化。
三、看电视：每个有一定视觉能力的人，可能都会看电视。看电视是我们中度距离用眼最多的场合。电视本身是有一定闪烁的发光体，加上距离比较短，长时间的看电视，比较容易产生疲劳，特别是少年儿童，视力还没有成熟，容易造成伤害
四、用眼卫生不良：用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的。包括过度疲劳、脏手擦眼、卧床看书、车上阅读电子书等。
五、饮食习惯：视物的过程需要维生素A的参与，视神经的传导又需要维生素B族的帮助，维护视力也需要健康的血管来支持，维生素C和维生素E对此很有帮助。在缺乏维生素A时，眼睛往往感到发干、发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至导致角膜溃疡。偏食的人发生近视的概率比较高。
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时间：2023-06-23 21:40
眼睛长期反复的视力疲劳，就会导致近视的发生。
一般都是去眼科或者是视光科的，需要根据眼睛的度数，给予相关的矫正。如果说眼睛度数已经影响了日常视物，那么应该佩戴合适的眼镜矫正，另外还需纠正日常不好的用眼习惯，以及配合补充眼睛所需的营养，这样就能逐步的控制或者改善眼睛的近视。
常见的需要补充的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
8、多摄入含维生素B2的食物：缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。该种维生素较多存在于奶、蛋、肉、肝肾脏、扁豆中。
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时间：2023-06-23 21:41
引起视力下降的原因包括：1.屈光间质混浊：包括角膜病、白内障、玻璃体混浊等引起屈光间质损害，导致视力下降；2.眼底疾病：视网膜脱离、糖尿病性视网膜病变、老年黄斑变性等；3.葡萄膜炎：起病隐匿，主要表现为眼红伴视力下降，应及时去医院眼科检查，明确诊断，对症治疗。
热心网友
时间：2023-06-23 21:41
视力下降的原因有很多。
第一，对于孩子来讲，最常见的原因就是屈光不正，包括近视、远视、散光和弱视，当然还有其他的一些原因，包括视网膜病变、遗传性眼底病等。
第二，老年人视力下降的原因最常见的是白内障，此外发生视力下降的原因还包括糖尿病眼底病变、高血压眼底病变、青光眼。
所以视力下降的原因非常多，它只是各种各样的疾病的表现，具体原因需要到医院进行检查才能够明确。
