怎样才能练出腹肌？
发布网友
发布时间：2022-02-26 22:18
共1个回答
热心网友
时间：2022-02-27 01:10
就做仰卧起坐，要求：1.背不能接触地面，要始终保持在空中，3.脚放的高度最好比*高.
这样坚持下去没腹肌找我
