晚上睡觉小腿特别累,很乏的感觉,各位宝妈有没
发布网友
发布时间：2024-10-23 23:42
共1个回答
热心网友
时间：2024-10-31 20:21
下半身的血液循环本来就不好，很容易浮肿，压迫腿上的神经，所以会感觉好像很累，两条腿像灌了铅一样沉。建议你可以坐着的时候把双腿抬起，身体成90度，晚上睡觉前平躺把腿抬起和身体成90度，尽量多坚持些时间，闲了多按摩按摩腿部，改善血液循环
