发布网友 发布时间:2024-10-24 00:11
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热心网友 时间:2024-11-10 07:09
吃好就行,别吃太多。不要太油腻,荤素搭配,多吃水果。鸡蛋也不错,牛奶面包。晚上吃饭不要吃太饱,吃多了对胃不好。
热心网友 时间:2024-11-10 07:03
注意量少,一次吃的营养太多容易肥胖
注意别吃易导致过敏的食物