每天睡觉醒来都浑身好累是怎么回事啊?

发布网友 发布时间:2024-10-24 01:01

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热心网友 时间:2024-11-02 16:13

睡的时间太久, 太短都会发生这种事, 睡觉之前最好不要运动, 中午12点要午睡半小时, 白天多锻炼。 每天睡觉也要按时按点。

热心网友 时间:2024-11-02 16:07

应该是睡觉时想太多 导致梦中会梦到 主要是担心某些事情

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