发布网友 发布时间:2024-10-24 11:54
共3个回答
热心网友 时间:2024-11-09 15:43
我也出现过 自己按下吧 我过了好长时间才好的(毕竟不是专业治疗)
热心网友 时间:2024-11-09 15:41
那是韧带拉伤了 如果不是很严重就进行热敷和按摩 擦药酒和云南白药效果也很好 短期别做剧烈运动 注意保暖 如果感到疼的厉害 应该去医院就诊 拍个片子看看是不是骨头伤 望楼主早日康复!
热心网友 时间:2024-11-09 15:43
最好的方法就是去做按摩,,以后运动的时候准备工作要做好。。。