打篮球的时候把腰给闪了,就是有时一活动就会痛,有什么好的治疗方法...

发布网友 发布时间:2024-10-24 11:54

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3个回答

热心网友 时间:2024-11-09 15:43

我也出现过 自己按下吧 我过了好长时间才好的(毕竟不是专业治疗)

热心网友 时间:2024-11-09 15:41

那是韧带拉伤了 如果不是很严重就进行热敷和按摩 擦药酒和云南白药效果也很好 短期别做剧烈运动 注意保暖 如果感到疼的厉害 应该去医院就诊 拍个片子看看是不是骨头伤 望楼主早日康复!

热心网友 时间:2024-11-09 15:43

最好的方法就是去做按摩,,以后运动的时候准备工作要做好。。。

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