剖腹产奶水比顺产奶水少吗
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发布时间：2024-10-24 11:25
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相对于奶粉来说，母乳是更加健康的，母乳当中富含宝宝所需的微量元素，而且比较好消化吸收，不少女性会坚持给宝宝母乳喂养，以保障他们的健康成长，但是很多女性会有奶水不足的困扰，那么，剖腹产奶水比顺产奶水少吗？
剖腹产奶水不比顺产奶水少，奶水的分泌与生产方式没有太大关系，如果女性想要奶水充足的话，平时要多补充水分，并且多吃些具有下奶效果的食物，这样才能让奶水更多的分泌。例如猪蹄汤，瘦肉汤，鲜鱼汤等，不仅利于体力恢复，而且能帮助乳汁分泌。
女性在剖腹产后身体虚弱，如果体力透支太多，还容易引起气血不足，这会导致乳汁分泌受阻，从而出现奶水过少的情况，或者是乳汁清稀，所以女性要多摄入营养物质，并且加强休息，保证有足够的睡眠时间，促进奶水良好的分泌。
另外，女性平常可以多进行乳房按摩，有助于疏通乳腺组织，而且要增加宝宝对乳房的吸允，同时还要采取正确的吸乳姿势，这样愈有利于乳汁的分泌。女性可以到户外环境优雅的地方散散步，能让身心处于放松状态，有助于增加奶水量。
