发布网友 发布时间:2024-10-24 05:03
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热心网友 时间:2024-10-24 05:13
您好,这个情况考虑吃些胱氨酸片大豆、鸡蛋、瘦肉等,以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类,富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等。都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的生长。