盆底肌修复需要用仪器吗
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发布时间：2024-10-24 04:50
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热心网友
时间：2024-10-24 12:48
盆底肌的修复可以采用盆底治疗仪，并且往往能够达到非常好的效果。但是如果患者没有条件到医院进行盆底治疗仪的修复性治疗，也可以自行在家进行盆底肌的相关锻炼，通常修复盆底肌的锻炼方式为凯格尔运动。凯格尔运动是一种简便的进行盆底肌恢复的运动方式，它不受时间和地点的约束，患者可以在任何时候进行，并且不受体位的影响。通常嘱患者收缩肛门，并且持续3秒钟以上，一次锻炼10-15分钟，一天2-3次。通过凯格尔运动，也可以使盆底肌达到一定的修复作用。如果有条件，能够到医院进行盆底治疗仪的修复，效果非常良好。
