发布网友 发布时间:2024-10-24 04:56
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热心网友 时间:2024-10-24 15:09
不建议吃减肥药,平时每餐都少吃,晚饭尽量更少,平常多做运动,可以每天跳节郑多燕,练一小时瑜伽。减肥主要是管住嘴迈开腿